ダイエット

わんまいる

  • 1食で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
  • 食材は国産100%
  • 管理栄養士がメニューを監修

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わんまいるは、3年で会員登録者数1万人突破した宅配弁当・宅食サービス。

共働き世代に人気の情報WEBサイトで「味」に関する評価で第1位を獲得した安心の手作りおかずを販売しています。

人気商品は、旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」で、累計販売160万食を突破しています。

わんまいるの特徴

わんまいるが届いた箱

わんまいるは、旬産旬消にこだわる商品開発と、社長自ら毎日食べる厳しいチェック体制の会社で作られています。

国産原料を100%使用しており、1ヶ月メニューが毎週変わります

お弁当は個食パックになっていて、湯せんや流水解凍で自宅の器に盛付ける必要があり、手間と感じるかもしれませんが、これがおいしさの秘訣。

栄養バランスも考えられているので、献立を考えたりする手間も省けて、簡単に健康管理ができます。

わんまいるはこんな人におすすめ

わんまいるはこんな人におすすめ。

  • 産前産後で買い物に行ったり、料理を作る時間がない人
  • 夫婦共働きや介護等で買い物や料理に関して時短をしたい人
  • 合成保存料や合成着色料など添加物を気にしている人
  • 離れて暮らす高齢の両親に配食弁当、介護食を送るのはちょっとと思っている人

国産原料100%使用、栄養バランスに優れているので時短やダイエット、介護食がわりに、とても便利です!

人気セットの「健幸ディナー」って?

旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」は調理済みのお惣菜が5食セットになった夕食にオススメのメニュー

1食分の内訳は、主菜1品、副菜2品の計3品。合計15品をお届け。

1つずつ冷凍個食パックになっているので、食べるときに、主菜・副菜の組合せを自由に変えられます。

メニューは管理栄養士が監修、老舗惣菜仕出専門店などプロの料理人が調理し、美味しさと健康の両方にこだわって作っています

また、保存料・合成着色料は無添加で、カロリー・塩分も計算。 熟練の料理人の技術と、最新の調理・冷凍設備の導入によりとても冷凍とは思えない、まるで出来たてのような味や食感なんです。

「健幸ディナー」のポイントは6つ。

  1. 食材は国産100%
  2. 合成保存料・合成着色料 不使用
  3. 1食(主菜1品 副菜2品)で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
  4. 商品1品1品が個食包装
  5. 調理は湯せん又は流水解凍と簡単
  6. 1ヶ月に同じメニューはなく、メニューが豊富。

抜き打ちで行われた日経DUAL食材宅配ランキングでは味・品質部門で1位を獲得。累計販売数量は160万食を突破しました。

1食400kcal以下なので、ダイエットにも最適です。

和食セット
中華セット

健康食とは思えない豪華なメニュー。味も社長自らすべて試食しているのでお墨付きです!

定期セットは?解約、違約金はある?

わんまいるは定期購入で買うと断然オトク。単品買いもできますが、オトクさでいったら定期購入がおすすめ。

通常価格 5食 4,260円(1食あたり852円)
定期購入 5食 3,686円(1食あたり737円)

1食あたり100円近く差があるので、とてもオトクです!

味が気になる方はまずお試しコースからはじめて、気に入ったら定期購入をするのも良いですよ!

また、解約や違約金については一切ありません休止、再開、変更は自由になっています。

わんまいるの宅食はダイエットに効果的?

わんまいるの宅食はダイエットに向いているのか? 実際に栄養素を計算してみましょう。

わんまいるの洋食

例えばこんな揚げ物の洋食でも、1食あたり400kcal以下、塩分3.5g以下です。1食あたり400kcalだと1日のカロリーが1,200kcal。

40代女性の1日の基礎代謝が1,100kcal程度。これは何もしなくても消費するカロリーなので、家事をしたり散歩をしたり買い物をしたりすればすぐに消費しますので、十分ダイエット用の食品になります。

ここに米を入れてしまうと糖質過多になってしまう可能性があるので、ダイエット目的で食べるなら米は玄米にし80g~100g、朝と昼だけ食べる、が理想ですね。(夜はおかずのみ)

宅食サービスわんまいるのまとめ

https://www.onemile.jp/

わんまいるは、国産100%の素材を管理栄養士がメニュー考案し、1食あたり400kcal以下、塩分3.5g以下で作られた健康的な宅食。

毎晩のメニューに悩む忙しい主婦や、介護が必要な方への食事に、ダイエットで食事制限をしなければいけない人などにおすすめ。

定期コースがオトクでおすすめですが、まずは初回限定お試しコースからスタートしても良いと思うので、ぜひ試してみてくださいね。

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、わんまいるの口コミ・評判を募集しています!

実際にわんまいるを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

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送料に納得いかない

自分で作るよりは高い、でも忙しかったり疲れている日にこんなに何品も調理することは出来ないのですからコンビニ弁当を買うよりはと思って活用するようにしています。
ただ納得いかないのが送料。918円はちょっと高すぎます。
ですがコンビニ弁当だと野菜の摂取量がどうしても減ってしまいますし、添加物などどういったものが入っているかも不安です。
健康を害したら医療費が高くつくだけ、トータルで考えれば安いはずと自分に言い聞かせている状況です。

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2021年06月09日

国産食材100%で無添加なので安心

国産食材100%や無添加など、質にかなりこだわっているところがいいなと思いました。小さな子供がいるので、安心できるものを食べさせたいといつも思っています。また、わんまいるのおかずは味がすごく美味しいんですよね。天然だしを使っているからだと思いますが、香りが良くて素材の味が非常にいかされた味付けになっていると感じました。塩分や糖分控えめで嬉しいです。子供たちは野菜が苦手なのですが、パクパクと食べてびっくりです。どの料理もとても上品な味がしますし見た目も美味しいそうなので飽きません。家族みんなわんまいるの料理が大好きです。

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2021年05月17日

子供の休み中はとても助かりました

温めるだけなので、調理の手間が省けます。子供たちがずっと学校が休みで家の中にいたため、毎日ご飯のことで頭がいっぱいでした。この宅色食を利用してからは、すぐに食卓に並べることができるので、3食作らないといけないという気持ちから解放されたことは良かったです。

煮物類は、材料をそろえたり、煮込んだりするのが大変なので便利でした。自分で作るよりも安く食べることができます。レトルトの味と言うよりも、手作りの味に近かったので食べやすかったです。

国産の材料が使われているので安心して食べることができました。ヘルシーな献立だし、子供にも食べさせています。

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2021年05月13日

火を使わずに食べられるのは大きなメリット

メリットの一番目としては、冷凍の状態で届きますので、保存が効くという点だと思います。
湯がくだけの手間で、すぐに食べられるのはとても便利でうれしいですよね!!
私が食べた中では、麻婆豆腐などはこれってカロリー大丈夫なの?と思いましたが、専属の管理栄養士の計算のもとですので当然OKです、とても美味しくてしかも食感良くいただくことができました。
その他のメリットといえば、和食から洋食までメニューが豊富で飽きさせないですし、しかも主原料は国産であること、また全て湯煎(または流水での解凍)で食べられるので、火を使わないわけですからご高齢の方でも安心して利用できることは、利用を始めるための動機付けとしてとても大事な要素だと思います。

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2021年05月12日

納得のお店

決めるだけ、また解凍するだけで、簡単に食べれるし、もちろん素材にこだわっているので、美味しいです。その季節の旬の物を取り入れた献立で、出しをいりこ、

鰹節、昆布とかを使ってしっかりだしを出して作ってあるので、ものすごくあっさりしていて食べやすいです。旬の物を取り入れるということは、栄養価が高いので、本当に安心して食べれます。メニューが、多彩で、メニュー見るのも楽しみです。旬の素材を上手に使って料理してあり、肉魚が、バランスよくとれているメニューです。天然出しもおいしいし、試行錯誤されて作られているのがよくわかります。納得のお店です。

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2021年04月11日

夫には物足りないみたいでした

両親や私・子供たちが食べる分には十分すぎる量でしたが、夫には少し物足りないようです。なので忙しくて主人のための食事が用意できなかったという場合に、プラスでもう何品か揃えなければならない手間はありました。ただ夜遅く帰ってきて夜食には最適、それだけでもかなり楽になります。何品かあるのでそれを湯煎するのは面倒なことも、お弁当箱に入っていて一度にレンジでチン出来る方が手間はかかりません。とはいえ弁当箱も味気ないもの、夕食はちゃんとお皿で頂きたいという方には良いのでしょう。そのお皿を洗うことを考えるとそれもまた面倒ではあります。

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2021年02月16日

忙しい時に大助かりのアイテムでした

子育てで忙しかった時には少しでも楽にしてくれるアイテムとして大活躍でした。普通は子供が大きくなってしまえばこういったサービスとは縁遠くなってしまうものなのですが、何しろこちらえはご当地グルメ・各地の名産品なども注文できるのです。子供の世話は楽になっても自身もお仕事を始めたからこその忙しさはあります。そんな時の手助けにもなりますし、何よりわざわざ旅行に行かなくともごちそうが食べられるという楽しみもあり継続して利用しているのです。味も好み、コンビニやスーパーで購入するお惣菜のようなどぎつさはなく優しい味わいです。

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2021年01月30日

国産の物をバランス良く美味しく頂けます

化学添加物や濃い味付けが苦手だったので利用してみました。お料理はどれも味がしっかりとしていて、それなのに濃くないダシ本来の味を感じられて美味しいです。カロリーや塩分量、栄養のバランスがきちんと考えられていて健康に配慮してくれているのがわかります。

1食分などそれぞれ個包装で詰められているので余すことなく使えます。必要な分だけ取り出せて、冷凍庫に入れるのにかさばりにくい形なので主婦の味方です。

産地のわからない野菜だと心配になりますが、わんまいるさんは国産のものを使っているので安心して食べられるのが何より嬉しいです。

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2021年01月24日

食べ過ぎて太ってしまいました

旬の物が食べれて、味付けがすごく上手なので、食べ過ぎてしまって太ってしまいました。メニューも、野菜や、魚の多く食物繊維の多い物を食べるようにしています。それと、ここは味付けばっちりで、美味しいですが、少し料金が高いです。そこが難点です。

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2021年01月21日

味付けが薄いと感じる方もいらっしゃるのかな

デメリットといえる要素を探すのは難しいのですが、強いて挙げれば、当然味付けは薄めに作られていると思いますので、物足りなさを感じたり、あと量が少ないのでは?というご意見はあるのではと思います。
但し“味付けの薄さ”は私的には丁度いい頃合いではないかと感じております。
なにしろ、元々味付けが薄い家庭で育って来ましたので・・・

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2021年01月13日

男性はお腹いっぱいにならない

私や子供達は良いのですが、夫が「量が足りない」と不満を言っていました。確かに男性だとお腹いっぱいにはならない感じです。また、配送料が高いなぁと感じています。味が美味しいので続けて購入したいのですが、ちょっと経済的に辛いです。

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2020年12月13日

実家の両親にすすめた

食品の宅配サービスの中では珍しいのではないでしょうか、湯煎や流水で解凍して頂くこととなります。火を使わなくても良いのは安心で、実家の両親にも進めました。彼らにとっても食べやすい薄味となっており、お野菜の量も多めなので栄養をしっかり摂ることが出来るもの利点です。毎日様々なメニューが食べられて、億劫だった食べることがまた楽しみになってくれたようです。動かない身体で作るとなるとどうしてもメニューは偏るもの、それだとただの栄養補給でしかありません。保存料とか合成着色料も入っていないしカロリーも表示されているので安全性が高いです。

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2020年11月15日

バランスの良さに驚きました!

とてもバランスがよくてビックリしました。美味しい料理が、食べるときに食べる人数分だけ、調理に手間ひまかけずに食べることができるのがいいです。1週間当たりのセット数はよく考えられていると思います。1食当たりの品目数も3品と調理の手間と料理の品数のバランスが程よく、栄養やカロリーが管理されていて、とても助かっています。もちろん味もいうことなく美味しかったです。コンパクトに冷凍されているので、冷凍庫への保存もスッキリできます。また、冷凍なので余ってしまってもお弁当に入れたり、ちょっと品数が足りない日にプラスできるので助かります。

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2020年11月08日

味が薄くて物足りない

今まで濃い味付けに慣らされてしまっている方だと味が薄く物足りなく感じるかもしれません。でもこれは適正量、塩分の摂りすぎは身体には良くないのですから改めるべきです。目をつぶって味わって食べることで食材そのものの旨味や出汁の優しい味わいが次第に感じられるようになります。レンジと違って湯煎だとムラが出来ることも、慣れるまでは一部半解凍といったこともありました。袋から直接箸を入れて食べるのは侘しすぎるのでおさらに出さなければなりません。ということはそのお皿を洗うという手間が加わり、ちょっと面倒だなと思えることもあります。

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2020年11月06日

見た目が残念

見た目が豪華に見えません。作った食事の方が量が多く、ほくほく感があります。寂しい食卓に見えたのが残念でした。健康を意識しているところがあり、色合いが暗いです。おいしそうな見た目を期待していたので、がっかりしました。満足感はありませんでした。

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2020年09月14日

和食に偏ってしまう

全て美味しいのですが和食に一番力を入れているようで、薄味で飽きの来ないメニューを選ぶとどうしても和食ばかりになってしまいます。

お魚も好きですが、たまにはこってりした洋食や中華味のお肉も食べてみたいです。

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2020年09月12日

レンジが使えるようになると良いなぁ

解凍方法が、流水解凍と湯煎解凍の2種類選べるのですが、本当に時間がなくて急いでいる時にはレンジも使えるとありがたいなと思いました。買えばいいのですが大きい鍋がないので、湯煎解凍でも目が離せないし、どうしても時間がかかってしまいます。

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2020年09月09日

流水解凍OKだから災害の時にも使える

容器ではなく袋に入った状態で届くので余計なごみが出ることは無し、流水解答可能なのでもしもの災害の時にも使えそうで安心できます。

お気に入りのお皿に盛ったらまるで自分で調理したかのよう、見た目的にも味気無さは無く満足していただくことが出来ました。

大き目の具材でいつの間にかしっかり噛みしめていて、なので十分お腹いっぱいになります。市販されているお惣菜と違って薄味なのも良いです。

賞味期限が長く冷凍庫に入れて置けるので、調理が難しい時にだけ活用できるのです。冷凍食品のイメージとは違い、本当に美味しいです。

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2020年08月21日

量が足りない、、、

味付けはとても満足していましたが、量がやはり少なかったように思います。カロリーをおさえた健康食なので仕方ないのですが、物足りなさは感じていました。男性だと全く足りないのでは?と思います。また送料が高いことがネックでした。送料が無料であれば続けやすいと思います。

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2020年08月04日

100%国産で安心。薄味だが好み。

保存料と合成着色料が使われておらず、100%国産のものを使用しているのでとにかく安心感はありました。

カロリーや塩分もきちんと計算されているので、自分の健康管理やカロリー調整にとても役立ちました。

また温め直すことで簡単にできるため、忙しい時はご飯を炊いておけばすぐに食べられるので助かりました。味も出汁の味が感じられるような素材を生かした薄味のものが多く、自分好みで美味しかったです。

メニューも自分ではあまり作らないものや、新しい組み合わせの発見もあり、その後の自分の料理に反映されるものもありました。短期間ですが頼んでみて良かったと思っています。

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2020年07月19日
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