ダイエット

わんまいる

  • 1食で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
  • 食材は国産100%
  • 管理栄養士がメニューを監修

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わんまいるは、3年で会員登録者数1万人突破した宅配弁当・宅食サービス。

共働き世代に人気の情報WEBサイトで「味」に関する評価で第1位を獲得した安心の手作りおかずを販売しています。

人気商品は、旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」で、累計販売160万食を突破しています。

わんまいるの特徴

わんまいるが届いた箱

わんまいるは、旬産旬消にこだわる商品開発と、社長自ら毎日食べる厳しいチェック体制の会社で作られています。

国産原料を100%使用しており、1ヶ月メニューが毎週変わります

お弁当は個食パックになっていて、湯せんや流水解凍で自宅の器に盛付ける必要があり、手間と感じるかもしれませんが、これがおいしさの秘訣。

栄養バランスも考えられているので、献立を考えたりする手間も省けて、簡単に健康管理ができます。

わんまいるはこんな人におすすめ

わんまいるはこんな人におすすめ。

  • 産前産後で買い物に行ったり、料理を作る時間がない人
  • 夫婦共働きや介護等で買い物や料理に関して時短をしたい人
  • 合成保存料や合成着色料など添加物を気にしている人
  • 離れて暮らす高齢の両親に配食弁当、介護食を送るのはちょっとと思っている人

国産原料100%使用、栄養バランスに優れているので時短やダイエット、介護食がわりに、とても便利です!

人気セットの「健幸ディナー」って?

旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」は調理済みのお惣菜が5食セットになった夕食にオススメのメニュー

1食分の内訳は、主菜1品、副菜2品の計3品。合計15品をお届け。

1つずつ冷凍個食パックになっているので、食べるときに、主菜・副菜の組合せを自由に変えられます。

メニューは管理栄養士が監修、老舗惣菜仕出専門店などプロの料理人が調理し、美味しさと健康の両方にこだわって作っています

また、保存料・合成着色料は無添加で、カロリー・塩分も計算。 熟練の料理人の技術と、最新の調理・冷凍設備の導入によりとても冷凍とは思えない、まるで出来たてのような味や食感なんです。

「健幸ディナー」のポイントは6つ。

  1. 食材は国産100%
  2. 合成保存料・合成着色料 不使用
  3. 1食(主菜1品 副菜2品)で平均400kcal以下、塩分3.5g以下
  4. 商品1品1品が個食包装
  5. 調理は湯せん又は流水解凍と簡単
  6. 1ヶ月に同じメニューはなく、メニューが豊富。

抜き打ちで行われた日経DUAL食材宅配ランキングでは味・品質部門で1位を獲得。累計販売数量は160万食を突破しました。

1食400kcal以下なので、ダイエットにも最適です。

和食セット
中華セット

健康食とは思えない豪華なメニュー。味も社長自らすべて試食しているのでお墨付きです!

定期セットは?解約、違約金はある?

わんまいるは定期購入で買うと断然オトク。単品買いもできますが、オトクさでいったら定期購入がおすすめ。

通常価格 5食 4,260円(1食あたり852円)
定期購入 5食 3,686円(1食あたり737円)

1食あたり100円近く差があるので、とてもオトクです!

味が気になる方はまずお試しコースからはじめて、気に入ったら定期購入をするのも良いですよ!

また、解約や違約金については一切ありません休止、再開、変更は自由になっています。

わんまいるの宅食はダイエットに効果的?

わんまいるの宅食はダイエットに向いているのか? 実際に栄養素を計算してみましょう。

わんまいるの洋食

例えばこんな揚げ物の洋食でも、1食あたり400kcal以下、塩分3.5g以下です。1食あたり400kcalだと1日のカロリーが1,200kcal。

40代女性の1日の基礎代謝が1,100kcal程度。これは何もしなくても消費するカロリーなので、家事をしたり散歩をしたり買い物をしたりすればすぐに消費しますので、十分ダイエット用の食品になります。

ここに米を入れてしまうと糖質過多になってしまう可能性があるので、ダイエット目的で食べるなら米は玄米にし80g~100g、朝と昼だけ食べる、が理想ですね。(夜はおかずのみ)

宅食サービスわんまいるのまとめ

https://www.onemile.jp/

わんまいるは、国産100%の素材を管理栄養士がメニュー考案し、1食あたり400kcal以下、塩分3.5g以下で作られた健康的な宅食。

毎晩のメニューに悩む忙しい主婦や、介護が必要な方への食事に、ダイエットで食事制限をしなければいけない人などにおすすめ。

定期コースがオトクでおすすめですが、まずは初回限定お試しコースからスタートしても良いと思うので、ぜひ試してみてくださいね。

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、わんまいるの口コミ・評判を募集しています!

実際にわんまいるを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

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実家の両親にすすめた

食品の宅配サービスの中では珍しいのではないでしょうか、湯煎や流水で解凍して頂くこととなります。火を使わなくても良いのは安心で、実家の両親にも進めました。彼らにとっても食べやすい薄味となっており、お野菜の量も多めなので栄養をしっかり摂ることが出来るもの利点です。毎日様々なメニューが食べられて、億劫だった食べることがまた楽しみになってくれたようです。動かない身体で作るとなるとどうしてもメニューは偏るもの、それだとただの栄養補給でしかありません。保存料とか合成着色料も入っていないしカロリーも表示されているので安全性が高いです。

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2020年11月15日

味が薄くて物足りない

今まで濃い味付けに慣らされてしまっている方だと味が薄く物足りなく感じるかもしれません。でもこれは適正量、塩分の摂りすぎは身体には良くないのですから改めるべきです。目をつぶって味わって食べることで食材そのものの旨味や出汁の優しい味わいが次第に感じられるようになります。レンジと違って湯煎だとムラが出来ることも、慣れるまでは一部半解凍といったこともありました。袋から直接箸を入れて食べるのは侘しすぎるのでおさらに出さなければなりません。ということはそのお皿を洗うという手間が加わり、ちょっと面倒だなと思えることもあります。

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2020年11月06日

流水解凍OKだから災害の時にも使える

容器ではなく袋に入った状態で届くので余計なごみが出ることは無し、流水解答可能なのでもしもの災害の時にも使えそうで安心できます。

お気に入りのお皿に盛ったらまるで自分で調理したかのよう、見た目的にも味気無さは無く満足していただくことが出来ました。

大き目の具材でいつの間にかしっかり噛みしめていて、なので十分お腹いっぱいになります。市販されているお惣菜と違って薄味なのも良いです。

賞味期限が長く冷凍庫に入れて置けるので、調理が難しい時にだけ活用できるのです。冷凍食品のイメージとは違い、本当に美味しいです。

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2020年08月21日

量が足りない、、、

味付けはとても満足していましたが、量がやはり少なかったように思います。カロリーをおさえた健康食なので仕方ないのですが、物足りなさは感じていました。男性だと全く足りないのでは?と思います。また送料が高いことがネックでした。送料が無料であれば続けやすいと思います。

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2020年08月04日

100%国産で安心。薄味だが好み。

保存料と合成着色料が使われておらず、100%国産のものを使用しているのでとにかく安心感はありました。

カロリーや塩分もきちんと計算されているので、自分の健康管理やカロリー調整にとても役立ちました。

また温め直すことで簡単にできるため、忙しい時はご飯を炊いておけばすぐに食べられるので助かりました。味も出汁の味が感じられるような素材を生かした薄味のものが多く、自分好みで美味しかったです。

メニューも自分ではあまり作らないものや、新しい組み合わせの発見もあり、その後の自分の料理に反映されるものもありました。短期間ですが頼んでみて良かったと思っています。

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2020年07月19日

介護食に使っています

両親を介護しているのですが、うちは女家系で私しか長女がいないので私が全部やっています。さすがに料理の準備までするのは無理なので介護食としてこれを利用しました。

うちの両親は糖尿病と高血圧を持っているので塩分制限が必須。でもいちいち塩分制限した料理なんて作れないし、市販のお弁当では塩分過多になるなあと思っていた時、こちらの塩分3.5g以下が非常にありがたく、利用させていただいております。

正直価格はそんなにお安くはないのですが、食にうるさい父も文句を言わずに食べてくれるのできっと美味しいんだと思います。

たまに自分でもめんどくさいときはこれで食事を済ませてしまいますが、味に問題もなく普通に食べられるのでありがたいです。

定期購入にすると1食分700円くらいで済むのでこちらを利用させていただいています。

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2020年06月22日

味が薄いし高い

ダイエット用に購入しました。いきなり定期は嫌だったのでお試し購入です。

1食700円~800円ちょっととそんなにお安くもなく、ただ1人暮らしなので食材を買って料理するのもめんどくさいし、ダイエット用に毎日外食してたらもっと高くつくのでこれを買ってみました。

食べてみたんですけど、塩分が低いおばあちゃん仕様?なのか味が薄いです。別にまずくないんだけどもう少し濃い味の方が個人的には好みだなあ。

あと、ここに米を入れて食べると結局1食あたり400kcal以下にならなくて、ダイエットになっているか疑問。うーん…。

結局1食あたりのコスパが悪いのでやめちゃいましたが、もう少しお安くて美味しいダイエットフードだったら続けてたかもしれないなあと思いました。

おばあちゃんとかにあげるのはいいかもしれません。

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2020年04月22日
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