LEAN BODY（リーンボディ）

他のところを使用したことがないため、比較はできませんが、とにかくフィットネスについてとても自由な選択肢があるというところがとてもお気に入りでした。

自分のそのときの気分によって、動きの激しいものか、ゆっくりした静かなものなのかを選ぶことができるし、それに伴ってきちんと結果もでるような運動になるので大変いいと思いました。

たくさんメニューがあると、どれを選んでいけばいいのかわかりなかったり、どんな効果があるのかわからない、と迷ったときでも自分にあったメニューを診断してくれるので、そういった悩みもすぐに消えました。

無料体験が２週間ありかつその後の月額料金も安いので、効果が出るまでジックリ試せます。１つ動画が５分から３０分程度でいつでもどこでもできます。

ダンス、ヨガなどの全身運動から特定個所重点のトレーニング動画も有、受講者の現在の状況に応じたメニューを選択できます。

常日頃から積極的に体を動かしてきた人が、更なるメニューを求めている場合に最適で、いつでもどこでもスキマ時間に、この部位のトレーニングはどうするのかがわかるとともに、次はどの部位を鍛えるべきか連動して発見できるので、トレーニングの無限の広がりが生まれます。

経験の浅い私でも楽しんでレッスンが受けれています。オンラインではあるものの、愛嬌あるレッスンをしてくれるので、スパルタめな先生でも決して嫌になることがありません。また、レッスン数が豊富で、初級から上級まで選択できます。どのレベルもキツすぎず、でも楽過ぎない丁度いい内容になっていて大満足です。私は1ヶ月のプランでサービスを受けていますが、それぞれ毎日動画が決められていて飽きることがありません。今日はどんな内容なのだろうと思いながら毎日フィットネスの時間を待っているので、非常に楽しいです。初心者でも簡単に始められるのでオススメです。

ジムになかなか行けなくなったので体を引き締めるために利用してみました。

それぞれの目的に合わせたプランでスケジュール通りにこなすだけでいいので手軽でした。

でもインストラクターの指導は適切で、オンラインだけどちゃんと効果が出ます。

月額料金が行くよりも安く24時間いつでも利用可能なので、家族が寝静まった夜でも一人でレッスンを受けることができました。

初級者から上級者向けのトレーニングまで揃っていて自分に合ったレベルで受けられるのも良いと思います。

上級者向けは本当にいい汗をかけて短時間でもお尻の肉が引き締まったのは良かったです。

レッスンによって対応するボディメイクの場所が違うので自分で考えてレッスンを受けないと、全体的にバランスが悪くなりそうで注意が必要そうでした。

空いた時間を見つけすぐに出来るところが良い。
気軽に出来るところが良い。
誰にも見られていないので、人目を気にせず出来るところが良い。
ジムに通っていた時期があるが、時間を作りにくい時期が重なると、中々行けず月額が勿体無いと感じてしまい、結局辞めてしまい、リーンボディを見つけた時、これならと思った。

価格がお手頃なところが良い。
様々なジャンルがあるところが魅力的で興味が湧いた。

楽しくトレーニング出来るものもあり、気持ち的にも体的にも一石二鳥だと感じる。
急用が出来た時、途中で切り替えができるところが良い。

初級のコースを受けましたが、激しく難しいものを要求するのではなく、座ったままでも出来る気楽に取り組めるものが多くて、最後までレッスンを受けることができて「また受講したい」と終わってからも思える、良いサービスでした。

また980円からレッスンを始められるというところも、主婦である私にとってはありがたく、続けやすい料金設定だったのでこれからも継続したいと思えました。

ちなみに私はスマホでレッスンを受講しましたが、画面が小さいこともあって、先生の表情がとても小さく、時には見えなくなってしまうこともあり、残念でした。

また、内容によっては、あまり家族に見られたくないようなものもあり、一人の時間の時にしかできないなと感じました。

オンラインで気軽にすぐ始められた所。様々なプログラムが様々な時間で受けられるので、とてもよいなと思います。

子供達と一緒にお家で楽しく、無理なく、続けられている。

インストラクターさんも素敵な方ばかり、憧れる方ばかりです。値段もリアルに通うより格安なのに、内容も充実しています。

観てるだけでも楽しくなり、気分転換になるくらい、インストラクターさんが素敵です。

テンポよく、映像も綺麗。お家にいても、短時間で気分転換ができるのがとても良いなと思います。無理なく、気持ちよく、楽しく、続けられるのでとにかく良いです。

ただ、やはりオンラインなので、自分に厳しくはできないです。

短期間で、ストイックに結果を出すには、かなり自分に厳しくさはなければいけないなと思います。短期間で結果を出すのは難しいなと思います。

携帯で行うときは画面が小さく見にくいなと感じてしまう。

空いた時間に気軽に出来るというものの、やる気が起きない時はサボり気味になってしまう。

時間ができても、自宅にいる時は違うことをしてしまい継続が困難。

感染防止のため、あまり外出をしなくなったことで、太ってしまったことがきっかけでした。

初めはジムに通おうかと思いましたが、家で隙間時間にトレーニングができるリーンボディを知りました。仕事で忙しいわたしは隙間時間に効率的にトレーニングができる点はとても嬉しいです。

また、旦那と一緒にトレーニングが気軽にできることも嬉しいです。

自宅なので、周りの目を気にすることもありませんので、気軽な格好で参加できます。また、有名な先生がたくさんいらっしゃる点も良い点だと思います。

わたしが実際に教えていただいた方も、有名な方で、安心感がありました。

とてもサービスには大満足でしたが、しいていうならば、誰も見ていないので、自分自身でサボってしまうことができる点だと思います。

こちらが見えるようになると、もっと気合を入れてトレーニングできるのではないかと思います。

月額で見放題だからお得なかんじがする。

このコロナの時代だからこそ外でジムに行くこともなく感染リスクにさらされることもなくできる。

また移動時間が減ったことによりトレーニングにその分の時間を使うことができる。

さらに外出すると買い物の誘惑、特に食べ物に目が行ってしまうことがあるので余計な支出をおさえられる。

ただ、外部からの刺激が少ないのであきないかどうかが今後の自分の課題でもある。はじめたきっかけはやはりコロナで外出が思うようにできなくなったことである。そんな中、みつけたのがこのサービスであり、お試しをやってみたところやりやすかったためである。

強いて言うなら外部で行うより刺激が少ないぶん、自分に怠けがそのうち出てくるのでないかと思います。そのうちきづいたら解約してるかもです。

やはり、オンラインでは物足りません。

実際に先生と対面し、目を見ながら話したいと思いました。一緒にやる仲間も必要で隣にいないと、なんだか寂しい限りでした。

いつも帰りにお茶したりしていた仲間がいたので。

それは仕方ないのかもしれませんが。

肩凝りや腰痛がひどく、昔、ヨガ教室に通って治ったことがあったのでヨガを習おうとしましが、コロナか流行り始め、様々なオンライン教室を試していた時にリーンボディと出会いました。

動画を観ながら楽しくヨガを学ぶことができて良かったです。

パソコン画面を使って受けたのですが、スマホやタブレットでも受けられ便利だと感じました。インストラクターの里見茜先生は特に有名でしたのでレッスンが非常に楽しみでした。腰痛や肩凝りは緩和され、非常に満足しています。

おまけにお腹周りの贅肉まで取れてラッキーでした。これから続けるかどうかは私の仕事の忙しさ次第ですが、続けたいです。

TwitterやFBで宣伝を見て、料金の安さに惹かれた。（年間で1000円程度になる割引期間だった）

コロナによる自粛期間で運動不足が気になっていたのと、映像授業なので人と接触せず、自分の家で

自分のペースでできることに惹かれた。

ジムに行くよりも、自宅でダイエットをしたかったので向いていると思った。

ビリーズブートキャンプなど、知っている教材がはいっていたので試そうと思った。

ベリーダンスに挑戦したいと思っていたが、近くに習えるスタジオがなかった。リーンボディの項目にベリーダンスもあったので、試してみたいと思った。

基本的に『今までスポーツをしたことがある人向け』の授業ばかりだと感じた。

難しい動きや、早すぎる動きが多く、運動音痴の自分にはついていけなかった。

Youtuberの人の授業のほうがわかりやすく、ついていきやすかった。

家でいつでも自分のペースで効率の良いプログラムを受講できる。値段も安い。家事と仕事と子育てをしていると自分の時間がいつできるかが読めない。

しかし、リーンボディがあれば、スマホ1つでいつでもトレーニングできる。有能な素敵なインストラクターの動画だらけなので、見るだけでもテンションが上がり、楽しくなる。少しづつにコツコツとトレーニングできるので、効果も少しづつ現れているなとも思います。

継続もしやすいので、これからも使用して行きたいと思っています。忙しい人にはオスッッスメ！気軽にスタートできます。私も頑張ります。

食事管理など、全て自分で取り組むため、自己管理が苦手な人は続けにくいかもしれません。

家の中にヨガを実施するスペースを考慮しなければならないのも、場合によっては難点に。

全て自分で行うリーンボディに比べ、ジムで直接マンツーマンで指導してもらう方が、モチベーションを維持できるに越したことはありませんね。

家でも出かけ先でも、パソコンやスマホで手軽にどこでもできるのがよかったです。
また、ジムに通うよりも月額料金が安く、手軽な料金で動画見放題なのでサービスがとても充実しています。

また、わざわざ外に出向く必要も無いので、好きな場所でリラックスして続けやすいです。

退会したい時もボタンひとつで簡単・楽々に手続きできるので、面倒な解約手続き等は一切なく、いつ辞めたくなってもいいように安心してできるのも良いですね。

自分だけでなく、家族で取り組んだり、友人と泊まりをした時などにも話題になって盛り上がるので、楽しい趣味のひとつにできるかと思います。