LEAN BODY（リーンボディ）

ジムになかなか行けなくなったので体を引き締めるために利用してみました。

それぞれの目的に合わせたプランでスケジュール通りにこなすだけでいいので手軽でした。

でもインストラクターの指導は適切で、オンラインだけどちゃんと効果が出ます。

月額料金が行くよりも安く24時間いつでも利用可能なので、家族が寝静まった夜でも一人でレッスンを受けることができました。

初級者から上級者向けのトレーニングまで揃っていて自分に合ったレベルで受けられるのも良いと思います。

上級者向けは本当にいい汗をかけて短時間でもお尻の肉が引き締まったのは良かったです。

レッスンによって対応するボディメイクの場所が違うので自分で考えてレッスンを受けないと、全体的にバランスが悪くなりそうで注意が必要そうでした。

空いた時間を見つけすぐに出来るところが良い。
気軽に出来るところが良い。
誰にも見られていないので、人目を気にせず出来るところが良い。
ジムに通っていた時期があるが、時間を作りにくい時期が重なると、中々行けず月額が勿体無いと感じてしまい、結局辞めてしまい、リーンボディを見つけた時、これならと思った。

価格がお手頃なところが良い。
様々なジャンルがあるところが魅力的で興味が湧いた。

楽しくトレーニング出来るものもあり、気持ち的にも体的にも一石二鳥だと感じる。
急用が出来た時、途中で切り替えができるところが良い。

初級のコースを受けましたが、激しく難しいものを要求するのではなく、座ったままでも出来る気楽に取り組めるものが多くて、最後までレッスンを受けることができて「また受講したい」と終わってからも思える、良いサービスでした。

また980円からレッスンを始められるというところも、主婦である私にとってはありがたく、続けやすい料金設定だったのでこれからも継続したいと思えました。

ちなみに私はスマホでレッスンを受講しましたが、画面が小さいこともあって、先生の表情がとても小さく、時には見えなくなってしまうこともあり、残念でした。

また、内容によっては、あまり家族に見られたくないようなものもあり、一人の時間の時にしかできないなと感じました。

オンラインで気軽にすぐ始められた所。様々なプログラムが様々な時間で受けられるので、とてもよいなと思います。

子供達と一緒にお家で楽しく、無理なく、続けられている。

インストラクターさんも素敵な方ばかり、憧れる方ばかりです。値段もリアルに通うより格安なのに、内容も充実しています。

観てるだけでも楽しくなり、気分転換になるくらい、インストラクターさんが素敵です。

テンポよく、映像も綺麗。お家にいても、短時間で気分転換ができるのがとても良いなと思います。無理なく、気持ちよく、楽しく、続けられるのでとにかく良いです。

ただ、やはりオンラインなので、自分に厳しくはできないです。

短期間で、ストイックに結果を出すには、かなり自分に厳しくさはなければいけないなと思います。短期間で結果を出すのは難しいなと思います。

携帯で行うときは画面が小さく見にくいなと感じてしまう。

空いた時間に気軽に出来るというものの、やる気が起きない時はサボり気味になってしまう。

時間ができても、自宅にいる時は違うことをしてしまい継続が困難。

感染防止のため、あまり外出をしなくなったことで、太ってしまったことがきっかけでした。

初めはジムに通おうかと思いましたが、家で隙間時間にトレーニングができるリーンボディを知りました。仕事で忙しいわたしは隙間時間に効率的にトレーニングができる点はとても嬉しいです。

また、旦那と一緒にトレーニングが気軽にできることも嬉しいです。

自宅なので、周りの目を気にすることもありませんので、気軽な格好で参加できます。また、有名な先生がたくさんいらっしゃる点も良い点だと思います。

わたしが実際に教えていただいた方も、有名な方で、安心感がありました。

とてもサービスには大満足でしたが、しいていうならば、誰も見ていないので、自分自身でサボってしまうことができる点だと思います。

こちらが見えるようになると、もっと気合を入れてトレーニングできるのではないかと思います。

月額で見放題だからお得なかんじがする。

このコロナの時代だからこそ外でジムに行くこともなく感染リスクにさらされることもなくできる。

また移動時間が減ったことによりトレーニングにその分の時間を使うことができる。

さらに外出すると買い物の誘惑、特に食べ物に目が行ってしまうことがあるので余計な支出をおさえられる。

ただ、外部からの刺激が少ないのであきないかどうかが今後の自分の課題でもある。はじめたきっかけはやはりコロナで外出が思うようにできなくなったことである。そんな中、みつけたのがこのサービスであり、お試しをやってみたところやりやすかったためである。

強いて言うなら外部で行うより刺激が少ないぶん、自分に怠けがそのうち出てくるのでないかと思います。そのうちきづいたら解約してるかもです。

やはり、オンラインでは物足りません。

実際に先生と対面し、目を見ながら話したいと思いました。一緒にやる仲間も必要で隣にいないと、なんだか寂しい限りでした。

いつも帰りにお茶したりしていた仲間がいたので。

それは仕方ないのかもしれませんが。

肩凝りや腰痛がひどく、昔、ヨガ教室に通って治ったことがあったのでヨガを習おうとしましが、コロナか流行り始め、様々なオンライン教室を試していた時にリーンボディと出会いました。

動画を観ながら楽しくヨガを学ぶことができて良かったです。

パソコン画面を使って受けたのですが、スマホやタブレットでも受けられ便利だと感じました。インストラクターの里見茜先生は特に有名でしたのでレッスンが非常に楽しみでした。腰痛や肩凝りは緩和され、非常に満足しています。

おまけにお腹周りの贅肉まで取れてラッキーでした。これから続けるかどうかは私の仕事の忙しさ次第ですが、続けたいです。

TwitterやFBで宣伝を見て、料金の安さに惹かれた。（年間で1000円程度になる割引期間だった）

コロナによる自粛期間で運動不足が気になっていたのと、映像授業なので人と接触せず、自分の家で

自分のペースでできることに惹かれた。

ジムに行くよりも、自宅でダイエットをしたかったので向いていると思った。

ビリーズブートキャンプなど、知っている教材がはいっていたので試そうと思った。

ベリーダンスに挑戦したいと思っていたが、近くに習えるスタジオがなかった。リーンボディの項目にベリーダンスもあったので、試してみたいと思った。

基本的に『今までスポーツをしたことがある人向け』の授業ばかりだと感じた。

難しい動きや、早すぎる動きが多く、運動音痴の自分にはついていけなかった。

Youtuberの人の授業のほうがわかりやすく、ついていきやすかった。

家でいつでも自分のペースで効率の良いプログラムを受講できる。値段も安い。家事と仕事と子育てをしていると自分の時間がいつできるかが読めない。

しかし、リーンボディがあれば、スマホ1つでいつでもトレーニングできる。有能な素敵なインストラクターの動画だらけなので、見るだけでもテンションが上がり、楽しくなる。少しづつにコツコツとトレーニングできるので、効果も少しづつ現れているなとも思います。

継続もしやすいので、これからも使用して行きたいと思っています。忙しい人にはオスッッスメ！気軽にスタートできます。私も頑張ります。

食事管理など、全て自分で取り組むため、自己管理が苦手な人は続けにくいかもしれません。

家の中にヨガを実施するスペースを考慮しなければならないのも、場合によっては難点に。

全て自分で行うリーンボディに比べ、ジムで直接マンツーマンで指導してもらう方が、モチベーションを維持できるに越したことはありませんね。

家でも出かけ先でも、パソコンやスマホで手軽にどこでもできるのがよかったです。
また、ジムに通うよりも月額料金が安く、手軽な料金で動画見放題なのでサービスがとても充実しています。

また、わざわざ外に出向く必要も無いので、好きな場所でリラックスして続けやすいです。

退会したい時もボタンひとつで簡単・楽々に手続きできるので、面倒な解約手続き等は一切なく、いつ辞めたくなってもいいように安心してできるのも良いですね。

自分だけでなく、家族で取り組んだり、友人と泊まりをした時などにも話題になって盛り上がるので、楽しい趣味のひとつにできるかと思います。

YouTubeの宣伝から入りましたが、確か480円か500円くらいだったのに何故か7000円クレジットから引き落とし。
安い宣伝から結局は１年プランに契約するように誘導される(分からないように)。

あんなんに7000円も引かれるならジムに行く方がマシ。
運営もテキトー過ぎてまじで金だけ取られた。
結局ビリーズブートキャンプもDVDとなんら変わりない。

因みにDVDでマイナス20キロ経験。
あのアプリではやる気がしません。
なんてたってテレビに繋がりませんから。

まだYouTubeで上がってるストレッチやった方がいいです。

昔ビリーズブートキャンプが流行った時は軍隊のキツイ筋トレというイメージだったので断念。

令和版ビリーズブートキャンプは最近広告でよく見かけるので一大決心をして登録。

ビリー隊長のレッスンは想像以上にキツかった。

1日30分のレッスンはやる前から気が重く、嫌な事を後回しにしてしまう自分は結局お風呂前に旦那から言われ渋々レッスンしてました。

特に6日目？のペットボトルを使うトレーニングか本当にキツくて途中で諦めたくなったけど意地で続けました。

頑張った甲斐がありビリーの7日間プログラムを２回行ったところ２キロの減量に成功。

毎日汗だくになりながらも続けてよかった。

２回目ともなるとだんだんキツさになれてくるので今はビリー隊長の６週間プログラムをチャレンジしています。

続ければちゃんと痩せるのでコロナ太りで悩んでいる人はぜひおすすめです。

三十分間のレッスンが本当にキツイ。
翌日は筋肉痛。

動きがスピーディーなので、振り付けが覚えられない。ダンスのセンスがない人にとってはかなり難易度が高い。

毎回レッスン内容が違うので頭を使う。

レッスンの順番も合ってない。

6日目くらいにビリーの後ろでトレーニングする人達の紹介をされたり、これから毎日続けてくれよ、と後半らしからぬトークが収録されてたり。

完全に編集がおかしい。

でもトレーニング自体はかなり汗をかけるので、気持ちいい。

本当にキツイけど、サボりたくなるところで一声掛けてくれるから頑張れる。

狭いスペースでトレーニング出来るのもよかった。

体重の変化はなかったけど、外出自粛してたにも関わらず見た目の体型は維持できてるので、効果あったと思う。

ビリーズブートキャンプ7日間プログラムを本気で取り組んでたのに、履歴が消えた！！

自分の操作ミスかと思いつつ、納得行かなかったのでリーンボディのお問い合わせに連絡を入れました。

待つこと2日。

なんでも、すべてのプログラムは設定期間をすぎると記録が消えてしまうそう。

私の場合は、7日間チャレンジのプログラムだったものを、中2日お休みしつつ続けていたので、8日目を迎えたときに日々の記録が一旦リセットしてしまったということでした。

デイリーバッジを集めて修了証をもらうことをモチベーションに頑張っていたので超ショック！！

ただ、私のようなお問い合わせがとても多く、システムの修正を検討中とのことでした。

早く直して欲しい。

youtuberが令和版ビリーズブートキャンプをやっていたのでやってみました！

6週間プランがあったけど、無料期間でやりきれないから7日間プランを2回ミッチリやりました。日毎に鍛える部位が違うので、毎日筋肉痛で正直続けるのがしんどかったけど、頑張りました。

1週間で1セット終え、その時点で1kg痩せ、さらにもう1セットやったらなんと2kgの減量に成功しました！元々太っていないので、2kgはかなりでかいです！

ただ1回のトレーニングが30分以上あるので、気合いを入れないとついついサボってしまいそうになる。

私は友達と時間を決めZOOMを繋げながら、一緒にやることで続けることができたけど、これ1人で続けられる人は本当に尊敬。

無料期間で目標体重クリアしたので、そのまま解約したので実質0円で2kg痩せられてラッキーでした♡

令和版ビリーズブートキャンプがやりたくて登録。

7週間プランをやりはじめて今4日目なんだけど、ビリー隊長の「待って」がじわじわツボにはまってめちゃくちゃ気になる。

各パートが終わったあとに、「wait」って言ってるっぽいんだけど、絶対英訳は「待って！」じゃないはず。

絶対、「よし！」「いいぞ！」ってニュアンスなのに、「待って！」って犬かよwww

英語の音声に被せて日本でしゃべてるのも意味わかんないし、たまに日本語発してるし、BGMもリズミカルな曲かと思いきやバリ風の音楽流れて時あるし、カオスすぎる。

でもそんな不思議なレッスンがや病み付きになってる自分がいるのもうける。

ただのトレーニングと思わずに、面白フィットネス動画の視点で見ると意外に続けられるかもww