ダイエット

Muscle Deli(マッスルデリ)

  • 管理栄養士の作った高たんぱく低カロリーメニュー
  • 選べる3サイズを展開
  • 40種類の豊富なメニュー

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マッスルデリとは?

マッスルデリは温めるだけで誰でも最適な食事が出来る、今までの常識を変える商品。

現在、健康やフィットネスへの関心が高まっている世の中なので興味を持つ人が多いサービスです。

ダイエットや健康なカラダづくりでは食事8割、運動2割と言われているほど食事がとても大切。

従来はダイエットや健康なカラダづくりのために最適な栄養バランスの食事宅配はありませんでしたが、マッスルデリでは温めるだけですぐにバランスの良い食事が食べられるサービスなんです。

マッスルデリの特徴

マッスルデリの特徴はこちら。

  1. 管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事
  2. 目的に合った選べる3サイズを展開
  3. 総勢40種類の豊富なメニュー
  4. 無理なく続けられる美味しさ
  5. 温めるだけで誰でも手軽に食事管理出来る

痩せるためには食事8割:運動2割と言われるほど食事が大切で、誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事が出来るところがポイントです。

マッスルデリはこんな人におすすめ

マッスルデリは、

  • ダイエットをして痩せたい人
  • 健康なカラダになりたい人
  • 食事管理をしたいけど、時間がない人
  • 運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人
  • 同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない人
  • どんな食事をすれば良いかわからない人
  • 運動はしないけど痩せたい人

におすすめ。知識がなくても手軽にダイエットや健康管理ができるのでダイエット初心者さんにもおすすめなんです!

マッスルデリのプラン

マッスルデリのプランは減量用、維持用、増量用の3種類。

https://muscledeli.co.jp/plan/

LEAN 減量用(ダイエット)

https://muscledeli.co.jp/plan/lean/

脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性用の食事プラン。ダイエットしたい人はこちらのプランがおすすめです。

エネルギー 350~450kal
たんぱく質 30~40g
糖質 35g以下
脂質 15g以下
価格 5食セット 4,900円(1食あたり980円)

1食あたり980円とそんなに安くはないですが、こんなにバランスの取れた食事を自分で用意するのは大変なので、ライザップに3ヵ月で50万払うよりもずっと安いです。

MAINTAIN 維持用

https://muscledeli.co.jp/plan/maintain/

脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性やトレーニング効果を高めたり、体型を維持したい女性に最適な栄養バランスの食事です。

エネルギー 450〜550kcal
たんぱく質 40〜50g
糖質 45g以下
脂質 20g以下
価格 5食セット 5,400円(1食あたり1,080円)

減量用のメニューよりカロリー、たんぱく質、糖質、脂質とどれもすこしづつ高い食事。糖質は10gほど高くなっています。

もう痩せ切ったので維持したい人におすすめです。

GAIN 増量用

https://muscledeli.co.jp/plan/gain/

筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事。太れなくて困っている人などにもおすすめです。

エネルギー 550〜750kcal
たんぱく質 55〜65g
糖質 65g以下
脂質 25g以下
価格 5食セット 6,400円(1食あたり 1,280円)

こちらは減量用と比べて、エネルギーは200kcalほど高く、糖質は30g、脂質は10g高くなっています。価格も少し高めですが増量したい人におすすめの食事です。

マッスルデリの定期購入は?

マッスルデリの定期購入は、通常価格より400円OFF

お届けの周期は、1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとから選べます

定期購入プランは4回以上の継続が必要です。例えば減量用のLEANプランだと、4回目までの合計金額19,600円(税込21,168円)になります。

また、定期購入を解約する場合は、次回お届け予定日の10日前までに連絡が必要です。

マッスルデリまとめ

https://muscledeli.co.jp/

マッスルデリは、プロがボディメイクのために考案した完璧なメニュー。冷凍で届き、レンジでチンしてすぐに食べることができます。

価格はそんなに安くはないですが、栄養バランスは完璧なので、食事の知識がない人でもこれを1食置き換えるだけでダイエットが可能です。

ダイエットをしたいけど食事に悩んでいる人は、一度試してみてくださいね!

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、Muscle Deliの口コミ・評判を募集しています!

実際にMuscle Deliを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

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美味しいものを食べながら痩せれる!

自分では好きな食べ物ばっかりに偏ってしまうことで、なかなかバランスよく取り入れられない栄養素をしっかり考えてくれていて、かつ美味しく食べれるところが良いところだと思います。
これを利用してから体自体も疲れなくなったような気がします。
これだけちゃんとした量を食べても若干ではありますが体重・体脂肪共に減らすことができるのも素晴らしいです。
毎日続けられなくても、ちょっと食べ過ぎてしまった日の翌日など、一週間のバランスを取りたいときに取り入れることも出来るので、我慢するといった感覚もなく取り組むことができました。

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2021年05月11日

とにかく美味しい!

目的に合わせたメニューが用意されており、女性男性、問わずダイエット目的や、バルクアップ目的などの要望に応えられる。ダイエット目的で利用してみて味は正直期待してなかったが、良い意味で裏切られた。美味しい!まずはこの一言が出た。ダイエット中だとどうしても味気ない食べ物やボリュームがなく空腹との戦いになるわけだがマッスルデリの商品は味、効果はさることながら程よい腹持ちを実現してくれたのである。毎日毎日パサパサの鶏胸肉やサラダチキンばかり食べているのがどれ程苦痛かダイエッターなら言わずともわかるだろう。その苦労から解放されるだけでもこの商品を試すだけの価値はある。

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2021年05月03日

楽ちんで満足感も得られる

ダイエット目的で、食事も考えるのもめんどくさかったため利用しました。
年齢と、減量・維持・増量の3つのコースから選ぶことができ、ダイエットのために減量のコースを選択しました。
クール宅急便でまとめて届いて、食べたい時に電子レンジでチンして食べる仕様なのでとても楽でした。
調理をしなくていいのが、ズボラな私にはとても助かりました。見た感じは「え?これだけ?」というような量が少ない印象を受けてしまいショックを受けてしまうのですが、いざ食べてみるとお弁当の容器の底が少し深めなので量もそれなりに入っていてお腹がいっぱいにちゃんとなったので、満足感もありました。

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2021年04月17日

場所を取るのが難点

ダイエット目的で利用しました。クール宅急便でまとめて届くのですが、想像よりも場所を取ってしまい、冷凍庫に入りきらず苦戦しました。うまいこと小出しで送ってきてもらえるシステムがあるといいなと思いました。味が少し濃い目なのも気になりました。メニューもある程度選べるといいのになと思います。

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2021年04月13日

価格は高めだがクオリティが高いのでコスパは良いのでは?

マッスルデリはボディメイクを目指す方におすすめできる宅配弁当で、ダイエット・筋トレをしたい人に人気があるようです。
コースは高タンパク低カロリーを意識した「減量・維持・増量」の3コースがあり、目的や性別に合わせて決められます。
メニュー内容は中華や洋食がメインなので若い方に好まれるものが多いですが、味が濃いめなのがネックです。
どのお弁当も必ず主食が付いていて、一番ボリュームが少ない減量コースでもお腹がいっぱいになる量です。
セット内容は完全におまかせなだから、次回どんなメニューが来るのかはきてのお楽しみです。
食べたいメニューを自分で決めたい方にはおすすめできません。
また、マッスルデリのお弁当は1食あたりが940円?と高めなのでなるべく安く済ませたい方にとっては継続して利用しにくいお値段ですが、送料と主食込みでプロアスリートにも愛用されるクオリティの高いメニュー内容がポイントになっています。

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2021年04月10日

高いし物足りなさを感じる

男性用と女性用と分かれていますが、どちらも料金が高く、継続が大変です。
他には好き嫌いが多い、食べられない物がある人には向いてないのではないかと思います。
量も少なく感じ、1食分で満足できない時があり、物足りなさを感じました。

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2021年03月19日

あとは値段だけ

美味しいので満足しているが、値段が少々高いことろは残念に感じる。毎日毎食食べるとかなりの金額がかかってしまう。なので初めての方は毎日1食、あるいは数日に1食でも良いだろう。良いものにはお金を惜しみたくはないがそうではない人も当然いるわけでコスト面でもう少し良く慣れば更に評価は上がるだろう。

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2021年03月16日

値段以上の効果が期待できる

タンパク質の量が多く、味も美味しかったので長く続けることができました。ダイエットだけでなく、普段筋トレをしている人にもおすすめです。お弁当の種類が豊富なので飽きにくいのも特徴です。健康的にダイエットをしたい方にとって美味しいご飯を食べながら痩せられるのは嬉しいことだと思います。食事を減らして痩せるのでは無く、栄養バランスの良い食事をしっかり取って痩せるのがコンセプトになっています。運動と合わせて毎日摂取することで、ダイエット効果が見込める商品です。値段は少々高めですが、それ以上の効果が期待できます。

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2021年03月07日

しょっぱい

ほとんどのおかずは美味しいんですがしょっぱいと感じるほど濃い味付けなので、どうしてもごはんがパクパクと進んでしまうところだけ残念です。女性向けに、もう少し薄い味付けと減塩してほしいなぁと思ってしまいます。

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2021年02月17日

続けにくい価格設定

やはりちょっと高いので、続けにくい。クオリティが高い分仕方ないとは十二分に理解しているのだが、5食で5000円だと少し手を出しにくい。1食だけ置き換えれば使えなくもないが、そうするとせっかくの栄養バランス調整の効果が薄れてしまう気がしてしまう。

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2021年01月22日

割高感が否めない

ダイエット用、体形維持用、増量用を順を追って値段が上がっていくが、監修している人の労力がそれほど変わらないので不満に感じる。
かといってダイエット用も他の似たようなサービスと比べて安いわけではないだから、その分増量用の割高感が増してしまう。

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2021年01月14日

バリエーションと料金が改善されるといいな

普通のお弁当と比較してしまうと、やっぱり値段がもう少し下がればいいなとは思います。
その分栄養バランスをしっかり考えてるから仕方ないとは思いますが、、
後は選べる数が5食、10食と決まったパターンしかないのでもう少し柔軟に選択できるといいなと思います。

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2021年01月12日

飽きずに健康的なダイエットができる

ダイエットに最適な栄養素を含んだ食事を届けていただけるところです。
最適な栄養バランスのお弁当が冷凍で自宅に届き、食べる前に温めるだけなので、食事の管理が容易になりました。
理想のカラダを目指している方におすすめできる食事だと思いました。
管理栄養士が監修した食事ということで、理想のカラダを作るために必要な栄養をバランス良く摂ることができ、食事管理の知識がなくても食べるだけで栄養管理ができてしまいます。
40種類以上の豊富なメニューがあり飽きてしまうことが少ないと思います。
ダイエットには必要な食事管理を継続できるところが魅力的です。

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2020年12月24日

解約手続きが出来ない

解約フォームはあてになりません。解約の際には電話してきっちり確認してください。解約フォームに送信したにも関わらず、確認できないの一点張り。詐欺にあったかと思いました。皆さん気をつけて。

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2020年12月02日

値段を気にしないなら良いサービス

栄養バランスにこだわっているので、値段は少し高めに感じます。ある程度の所得がある方でないと長期的に続けていくことは難しいと思います。それ以外は特に感じませんでした。値段をあまり気にしない方でしたら問題ないでしょう。

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2020年11月22日

ズボラな私にぴったりでした

毎回緑黄色野菜が使われ目でも楽しめました。また、数十種類以上のメニューで、新メニューが随時更新されているのが嬉しいポイントです。全て電子レンジ調理で、パッケージにも温め時間が書かれていてわかりやすく、忙しい毎日でも続けることができました。
マッスルデリの商品は、管理栄養士が考案した高タンパク低カロリーなメニューなので安心信頼できます。一番好きだったのが豆腐ハンバーグで、かなりボリュームがあってお腹がいっぱいになります。
減量したいけどおなかが空くのもイライラして嫌、自分で作るのも面倒、そんな私に向いてるサービスでした。

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2020年11月17日

3ヶ月で体脂肪率6%ダウン

高タンパク低カロリーの為、筋肉作りなどのボディメイクに適した料理を提供してくれると感じた。
自分自身も筋力トレーニングと上手く組みあわせて出来た為、身体がかなり引き締まり、体脂肪率が27%から21%まで3カ月で落とすことが出来た。
商品に関しては、多種多様な食事を提供してくれる、かつ味も悪くないので楽しめると考えている。プランについても、減量のダイエットメニューだけでなく、体重を増やしたい人のためのメニュー、現状の体型維持をしたい人の為のメニュー等があり、多種多様なユーザーに向けて作られていて良いと感じた。

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2020年11月12日

味の濃さが物足りなかった

低カロリーメニューが中心ですので味の濃さが薄くて少し物足りなかったです。一セットあたりの量が少ない割には料金設定が少し高いのではないかと思います。継続して購入するにはなかなか難しい料金設定でどうしても短期スパンでの利用になってしまいます。

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2020年11月06日

自制心とそれなりの出費が必要

減量メニューをトライしていたが、価格については1食1000円いかないくらいのため、少し割高に感じる。もちろん、それだけ効果が出るならば文句は出ないが、自分自身の自制心(メニュー以外でつまみ食い等をしない)も必要なため、万人に良い商品とは感じなかった。

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2020年10月20日

ダイエット用だけじゃなくていろんな目的用があるのがいい

ダイエット用だけでなく、体形維持用、増量用がある。購入者の食事摂取目的に応じたメニューが1つのサービスの中に入っているので、試しやすいし購入しやすい。

目的は違うのに材料メニューも豊富で飽きがこないので食事摂取目的変更しても継続購入し易いので辞め時がわからず、ズーと体に良い食事が続けられ、自ら食事管理をする機会がこれからはなくなりそう。

パックが黒で豊富なメニュー食材の色どりを殺していない。パックも継続購入の重要な要素です。パックがメニューとあっていなかったり、レンジでチンすると変形し易いと継続購入に二の足を踏んでしまうのに、それがない。

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2020年10月16日
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