ダイエット

Muscle Deli(マッスルデリ)

  • 管理栄養士の作った高たんぱく低カロリーメニュー
  • 選べる3サイズを展開
  • 40種類の豊富なメニュー

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マッスルデリとは?

マッスルデリは温めるだけで誰でも最適な食事が出来る、今までの常識を変える商品。

現在、健康やフィットネスへの関心が高まっている世の中なので興味を持つ人が多いサービスです。

ダイエットや健康なカラダづくりでは食事8割、運動2割と言われているほど食事がとても大切。

従来はダイエットや健康なカラダづくりのために最適な栄養バランスの食事宅配はありませんでしたが、マッスルデリでは温めるだけですぐにバランスの良い食事が食べられるサービスなんです。

マッスルデリの特徴

マッスルデリの特徴はこちら。

  1. 管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事
  2. 目的に合った選べる3サイズを展開
  3. 総勢40種類の豊富なメニュー
  4. 無理なく続けられる美味しさ
  5. 温めるだけで誰でも手軽に食事管理出来る

痩せるためには食事8割:運動2割と言われるほど食事が大切で、誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事が出来るところがポイントです。

マッスルデリはこんな人におすすめ

マッスルデリは、

  • ダイエットをして痩せたい人
  • 健康なカラダになりたい人
  • 食事管理をしたいけど、時間がない人
  • 運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人
  • 同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない人
  • どんな食事をすれば良いかわからない人
  • 運動はしないけど痩せたい人

におすすめ。知識がなくても手軽にダイエットや健康管理ができるのでダイエット初心者さんにもおすすめなんです!

マッスルデリのプラン

マッスルデリのプランは減量用、維持用、増量用の3種類。

https://muscledeli.co.jp/plan/

LEAN 減量用(ダイエット)

https://muscledeli.co.jp/plan/lean/

脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性用の食事プラン。ダイエットしたい人はこちらのプランがおすすめです。

エネルギー 350~450kal
たんぱく質 30~40g
糖質 35g以下
脂質 15g以下
価格 5食セット 4,900円(1食あたり980円)

1食あたり980円とそんなに安くはないですが、こんなにバランスの取れた食事を自分で用意するのは大変なので、ライザップに3ヵ月で50万払うよりもずっと安いです。

MAINTAIN 維持用

https://muscledeli.co.jp/plan/maintain/

脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性やトレーニング効果を高めたり、体型を維持したい女性に最適な栄養バランスの食事です。

エネルギー 450〜550kcal
たんぱく質 40〜50g
糖質 45g以下
脂質 20g以下
価格 5食セット 5,400円(1食あたり1,080円)

減量用のメニューよりカロリー、たんぱく質、糖質、脂質とどれもすこしづつ高い食事。糖質は10gほど高くなっています。

もう痩せ切ったので維持したい人におすすめです。

GAIN 増量用

https://muscledeli.co.jp/plan/gain/

筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事。太れなくて困っている人などにもおすすめです。

エネルギー 550〜750kcal
たんぱく質 55〜65g
糖質 65g以下
脂質 25g以下
価格 5食セット 6,400円(1食あたり 1,280円)

こちらは減量用と比べて、エネルギーは200kcalほど高く、糖質は30g、脂質は10g高くなっています。価格も少し高めですが増量したい人におすすめの食事です。

マッスルデリの定期購入は?

マッスルデリの定期購入は、通常価格より400円OFF

お届けの周期は、1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとから選べます

定期購入プランは4回以上の継続が必要です。例えば減量用のLEANプランだと、4回目までの合計金額19,600円(税込21,168円)になります。

また、定期購入を解約する場合は、次回お届け予定日の10日前までに連絡が必要です。

マッスルデリまとめ

https://muscledeli.co.jp/

マッスルデリは、プロがボディメイクのために考案した完璧なメニュー。冷凍で届き、レンジでチンしてすぐに食べることができます。

価格はそんなに安くはないですが、栄養バランスは完璧なので、食事の知識がない人でもこれを1食置き換えるだけでダイエットが可能です。

ダイエットをしたいけど食事に悩んでいる人は、一度試してみてくださいね!

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、Muscle Deliの口コミ・評判を募集しています!

実際にMuscle Deliを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

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注文するのがめんどくさすぎる!意味不明!

内容が素晴らしいのでぜひ注文してみたいと思い、AmazonPayで注文しようと思いました。

AmazonPayでログインしたのですが、注文ボタンを押せなくて困っていたら、まずAmazonPayが上手く注文フォームと連携していなくて名字のところにフルネーム入っていたり、市町村のところにマンション名まで入っていたり…。

それを直しても注文できないので再度見たら、どこで知りましたか?の質問が必須になっていたり(こんな質問に答えないと買えないの? 意味が分からない!!!)注文がものすごーーーーーーーーーーく面倒でした!!!!

正直、欲しいと思ったら1クリックで買えるようにしてほしいし、こんないろいろ答えないといけない意味がわからないし、AmazonPayと連携してるならボタンひとつで買えるようにしてほしいです。すごく不愉快です!!!

味とかわからないんでまだ星をつけられない状態だと思いますが、注文するのがめんどくさすぎて嫌になったのでこの評価で。頑張らないと買えないとか意味不明!!!

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2020年08月12日

栄養バランスも良くカロリーも低くて良い

外出しなくても自宅で好きな時間に食べられる点がとても便利だと思いました。

栄養バランスがいいですしカロリーも低めに設定されているので運動後のちょっとした栄養補給として最適です。

自分で調理するとつい自分が食べたい量で料理してしまうので一食事一セットとして決められた量が定められているのは自分が食べすぎることもなく抑制が効きます。

配達日時も設定できて自分の好きなタイミングで受け取ることができますし一度に好きな日数分のメニューをまとめて購入することもできるのもよかったです。

和食洋食問わずメニューの種類も豊富ですので味に飽きるといったこともありません。

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2020年07月23日

コンビニ弁当卒業

なかなか自分で意識的にとることのできない栄養素がはいった料理が届けられるためなにを食べたらいいかなどと考えるストレスを減らすことができました。

また仕事柄、帰りが遅くなってしまいコンビニ弁当やファーストフードになりがちだったため、いい意味でコンビニ弁当を卒業できる機会となりました。

また目的に合わせてメニューが違うところも利点だと思います。

私は筋肉は最低限にしておきたいタイプなので、筋肉ばかりつくメニューになってしまうとスーツが入らなくなってしまったりする不安を開始時から解消できた状態でサービス利用できたのがよかったです。

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2020年07月19日

ダイエットは食事9割!!!!!

ダイエットは食事8割運動2割と言われていますが、正直食事9割だと思っています。

パーソナルジムでダイエットに成功してから自分でも栄養を勉強したのですが、正直言ってこのサービスの食事バランスはカンペきです!!!!

糖質だけじゃなく脂質にもこだわっているし、もちろんたんぱく質の量もしっかり入っていてカロリーも低い。正直自分でこの食事を毎日作るのはしんどいかなと思います。

他の宅配弁当サービスに比べて高いですが、レパートリーも多いですし何より栄養素のバランスが完璧なので熱烈にこれを押したいです!!!!

少し高いんで3食は食べられないですが、夜ご飯だけでもこれに変えれば普通に1ヵ月で3kgぐらいは余裕で痩せられるんじゃないでしょうか?

ライザップに行ったら3ヵ月で50万。これを3ヵ月頼んで夜だけ置き換えたとしても6万円。ぜったいこっちにした方がいいです。

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2020年07月10日

食べるタイミングがあわなくなって解約

私が帰りが遅かったり、出張などがあったりで不規則な生活なため自然と食べるタイミングがあわなくなってきてしまい、それがもったいないと感じてしまって解約になってしまいました。

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2020年06月07日
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