入会後プログラムがLINEで送ってきますが、ダイエット経験者なら誰でも知ってるような内容でした。特別な指導はなくただのカロリー制限です。さあ、頑張りましょう！でスタートでした。何を？どう？って感じです。運動内容もありきたりです
摂取カロリー。1,300キロカロリーに落とす痩せますとの指示ですが、それだけカロリー落とせれば痩せるけどそれができないで困ってるのになぁとおもました。本当に単なるカロリー制限です。LINEでのアドバイスもありきたりであまり参考にもなりませんでした。
献立を依頼しましたが、ネットのダイエットレシピを貼り付けてきました
入会前のカウンセリングは何だったんだ？ってくらい個人に寄り添ったプログラム、アドバイスとは無縁です。
おすすめしません。
