携帯を、持ち歩くことによって、一日の歩数を知ることができる。また、どのくらいカロリーを消費したか分かるようになっている。
お家でできる、部分やせなどのエクササイズの動画が見れるので実践しやすい。体重も、毎日入力することによって、グラフで一目で分かるようになっていて、励みになる。
アプリ開くことによって、ポイントが貯まり、健康食品等の商品に交換することもできる。健康に関する記事などもたくさん掲載されており、とても参考になります。
ダイエットのことだけではなく、生理日の予定も管理してくれるので、日々とても活用できるアプリです。
