自身のタイプや、体質に合わせて、無理なくダイエットを勧めれるところです。食事の管理もでき、自分でダイエットメニューなども勉強できました。情報量が豊富なので知らなかったことを知れて、家庭料理にも取り入れれることができたので、家族の健康や、育児にも役立たせてもらってます。運動も、激しいものから、家事の合間にできるものまでと豊富なので、今日の体調に合わせて選べたりするのも良かったですね。その日、運動してないなぁという日でも、寝る前などにサッとアクセスして、活用してます。ここ最近、安眠効果もあって、疲れもとれてるようです。アクセスしない日は、通知でお知らせしてくれるので、意外と忘れないですね。
投稿者：匿名希望さん
口コミ投稿日：2020年11月15日
