ダイエット

nosh(ナッシュ)

  • 1食568円~で高いコスパ
  • すべて糖質90%OFF
  • 専門のシェフが監修

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nosh(ナッシュ)とは?

nosh(ナッシュ)は、低糖質・低塩分な食事を自宅に届けてくれるサービス。

ナッシュは、日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という社会課題の解決へと立ち向かうべくはじまった定期購入型の食事宅配サービスです。

食習慣を変えていくために、ナッシュでは次の5点が重要と考え、飽きずに継続できるサービスの実現を目指しているんだそう。

特徴1:効果

体質(バイタルサイン)改善の効果を実感できる製品であり続けるよう、次の栄養価基準を満たす製品のみを届けています。

糖質量30g以下 塩分量2.5g以下

ナッシュでは上記の栄養価基準を満たす食事を食べた場合の臨床試験を行い、体重をはじめとする各種バイタルサインが改善することを確認したそうです。

特徴2:新メニューの投入頻度

常に新しい製品ラインアップを提供し続けるため、新メニューの投入頻度は、1週間に最低2品目の新メニューを投入しています。

特徴3:品数

豊富なメニューから好きなメニューを選べるよう、選べるプレートの品目数は42品目以上のプレートにしています。

なお、用意しているメニューについて、お客さんからのレビュー情報を集め、評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、WEBサイト上のメニューがより美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入しているそうです。

特徴4:製品構成

料理ジャンル(和洋中etc.)や食材(牛肉・豚肉・鶏肉・魚etc.)に偏りがない製品構成からメニューを選べるよう、料理ジャンル×食材ごとの各品目数は均等にしています。

特徴5:味

ナッシュでは料理ジャンル毎に専属のシェフを採用することで、すべてのメニューが美味しい製品となるよう努めています。

和食には和食を得意とする、フランス料理にはフランス料理を得意とする…、というように、すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用し、他社では実現ができなかった「美味しく」健康的な食事を提供しています。

nosh(ナッシュ)の特徴

https://nosh.jp/

ナッシュの特徴は大きく3つ。

  • 低糖質の食事やスイーツを毎週1回好きな数だけお届け
  • すべて糖質90%OFFの食事
  • 毎週好きなメニューを選べる

価格は1食あたり568円~。8回購入で499円~になります。ワンコインで低糖質の宅配弁当が届くのでとってもお得です!

noshのお弁当はどんな中身?

ナッシュのお弁当は和食・中華・フレンチなど様々なメニューがあります。

https://nosh.jp/menu

他にもありそうなチキンのメニューの他に、大豆ハンバーグやヤンニョムチキン、バッファローチキンに牛丼まで。

ナッシュのお弁当の糖質量は4g~20gまで様々ですが、緩い糖質制限だと1日の糖質摂取量が130gなので、ナッシュを3食食べても60g、まだまだ余裕がありますよね。

ナッシュの定期購入。買い方は2種類!

ナッシュの買い方は2種類。

https://nosh.jp/

お届け周期、セットを選び、自分で好きなメニューを選んで買うメニュープランと

https://nosh.jp/

目的別にナッシュ側でチョイスしてくれるnoshセレクションの2種類です。

既に食事についてある程度の知識のある人はメニュープランで良いですが、食事についての知識がない、目的だけ決めて内容はおまかせがいい、というひとはnoshセレクションがおすすめですよ。

解約は? 違約金はかかる?

noshは定期購入ですが、いつでも解約OK。違約金もかかりません。いつでもストップできるので、安心して定期購入ができますね。

nosh(ナッシュ)は他の宅配弁当に比べて高い?安い?

それでは、他のダイエット系の(低糖質高たんぱく)宅配弁当に比べてナッシュは高いか安いか、調べてみましょう。

nosh(ナッシュ) 1食568円
GOFOOD 1食598円
ウェルネスダイニング 1食740円
マッスルデリ 1食980円

ダイエットに最適な宅配弁当を4つ比べてみましたが、nosh(ナッシュ)は圧倒的に価格が安く、そして種類が多いです。

GOFOODは安いですが鶏むね肉とブロッコリーのみという続けるにはちょっと寂しいメニュー。

それに比べてnosh(ナッシュ)はバラエティ豊かなのに価格が安く、長く続けやすいんです。

nosh(ナッシュ)まとめ

https://nosh.jp/

ダイエットに最適、低糖質高たんぱくの宅配弁当nosh(ナッシュ)

1食あたりの価格は568円いつでも解約OK違約金もかからないのでダイエッターさんにはかなり使いやすいサービスですよね。

たくさん買うと最大12%割引されるサービスもあるので、コロナ太りでダイエットをしたい方、糖尿病で食事を調節しなければいけない人などは、nosh(ナッシュ)で低糖質高たんぱくの宅配弁当を頼んでみてはどうでしょうか。

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、noshの口コミ・評判を募集しています!

実際にnoshを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

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コスパは悪い、ヘルシーかも疑問

主食がないので必要な人は別途作るなり買うなりが必要。
そう考えると、送料込みだと1食あたりが結構高い。
また、副菜に関してはブロッコリー、人参、ほうれん草の使いまわしで変化に乏しい。
トータルで見たら、それはこの主菜のボリュームと副菜の組み合わせなら低糖質になって当たり前だよねという印象。
食べ過ぎを抑制するという意味ではいいかもしれないが、所謂ダイエット食(豆腐麺などの代替食材)ではなく、単にボリュームが少ないだけ。
主食を入れるとおそらく500Kcal後半~700Kcal程度になる。
う~ん、これなら500円のスーパー弁当で雑穀米使いましたみたいなヘルシー系と同じなのでは?
買いに行く手間を省けるだけがメリットのように思える。

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2021年08月27日

写真と実物に差がある

とにかく、はじめにメニューを選ぶときの写真と届いたものが違います。食欲をそそるものでは全くなく、逆に食欲が失せる感じです。味については、正直に言いますと美味しくはないです。初めて頼んだ際期待していただけあって残念です。

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2021年06月30日

レンチンだけなので疲れた日でも簡単に食べれる

全てきちんと調理してあるので、レンジでチンするだけで食卓にあげられるのがとても楽でよかったと思います。手間が省ける割には、お皿に移せばかなり彩の良いプレートに変身するので、不健康な感じや罪悪感が全くないので、少し手を抜きたいと言う人にとてもお勧めできると思います。選ぶことのできるメニューに塩分やカロリー、糖質などが全て記載してあるので、自分で今日はこれだけ食べたと実感、調整することができるので糖質オフダイエットを始めてジムに通い疲れて帰ってきたときに調理をせずにすむので、とても心強い味方でした。

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2021年06月28日

種類豊富でどれも美味しい

なによりも種類が豊富なところです。一般的ないわゆるお弁当以外にも、パンやスープ、スイーツに至るまで多種のメニューが揃っています。また内容に関しても、低糖質・高タンパク質・低塩分といった身体にやさしい健康的な食事が期待できます。特に美容や健康を強く意識する女性のうけは良さそうです。更に、管理栄養士の考案メニューの下、一流の料理人によって作られているという点は非常に魅力的です。従って、味においては他のサービスに比べ抜群の美味しさを誇っていると思います。また、料理の見た目に関してもプロの力量が発揮され、色彩豊かに彩られています。

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2021年06月26日

どれも美味しいがロールケーキがおすすめ

パッケージがおしゃれで、会社に持っていっても恥ずかしい思いをしない。
毎週、2週に1回、3週に1回と選べる事から、自分のちょうどよいタイミングで頼める。
全てがカロリー調整されているので、ネットで選ぶ際に、いちいちカロリーをみなくても、見た物を我慢する必要がない。
味もおいしい。ロールケーキはオススメ。
定期購入だけど、簡単に止める事もでき、割引も継続される事も良かった。食べるときも、レンジだけでよく、湯煎すらめんどくさいと思う私には、チンだけで食べるのもよかった、あとは、外から種類がなんなのか、マークでわかるのも便利。

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2021年06月23日

不在でも受け取れるようになればいいな

食品なので対面で受け取る必要があるのですが、仕事が終わるのが夜遅かったので、なかなか受け取れるタイミングを見つけることが大変でした。牛乳配達のようにボックスに入れたり、不在でも受け取れるサービスがあればよかったなと思いました。

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2021年06月22日

使い勝手抜群

一斉休校のキャンペーンで利用しました。
まず、パッケージがおしゃれです。
紙でできたふたと一体化している容器です。
おかずは手作り感がありどれも美味しかったです。
副菜の種類も多くバランスのよさを感じました。
冷凍便で届くので賞味期限も長くて使い勝手も良かったです。
メニューは和洋中ととても豊富で飽きることがなく、自分でご飯やパンをよういすれば十分な量があるところも良かったです。
メニューごとに細かくレンジの指示がありその通りにするとちょうど良かったのでよく考えられているんだなと思いました。
鶏肉は柔らかくて美味しかったです。

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2021年06月19日

コンビニと変わらない値段でヘルシーな食事を手軽に楽しめる

味も美味しいですが、何より商品の撮影の仕方がとてもうまくて食べる前から凄く食欲をそそられる商品です。
また一人暮らしには食材を余らす事なく綺麗に使い切るので、オススメです。

他にもダイエットをしているが魚や肉などヘルシーな物で調理しているので、ダイエットをしている時は満足度もありまた、お米がどのお弁当に比べて凄く美味しかった所が良かったです。
おかずとおかずの間に仕切りがしっかりしてあり、汁などのおかずなど、他のおかずに混ざらない所がいいと思いました。
値段などもコンビニと変わらない所がオススメだと思います。

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2021年06月18日

手軽に彩りあるメニューを食べれる

口コミの評判が良かった。レンチンで簡単、彩りあるメニューが豊富。毎週好きなメニューが選べたので飽きなかった。ボリュームあるメニューが健康食として低糖質だったりカロリー計算がしてある食事なのでダイエットメニューとして安心して食べることができた。パンやスイーツも何種類もの中から選べ低カロリーであることにダイエット中でも美味しく罪悪感がなく食べれることがよかった。一流シェフがつくっているらしい。定期購入もできるので便利。全てのパックは燃えるごみとして捨てれるので手間もはぶける。安全で新鮮な野菜が使われている。

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2021年06月17日

大満足!

ナッシュを利用して悪かったなと感じた点は正直本当にありませんでした。
利用勝手は非常に良かったですし料理も非常に美味しく食べれましたしコスパも比較的良かったです。更にはしっかり食べて体重が落とせたので個人的には大変満足出来ました。

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2021年06月15日

手軽ではあるけれど

手軽ですがやはり味付けが物足りなくなってしまいます。また、一食が普通に作るよりも割高になりコストがかかるのがネックだと思いました。また、たくさん購入する場合は、冷凍庫にスペースがないと間に合わなかったです。

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2021年06月15日

家計と要相談

値段がそこそこ高いので続けようと思うと家計と相談しなければならないと言う点と、外国にいたときに限りなく似たような名前で似たようなサービス(糖質オフ)はしていなかったがあって、これは同じ会社なのか?と一瞬戸惑いました。

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2021年06月13日

温めの加減が難しい

やめる時に、電話がなかなか通じなかったこと。理由を聞かれ少々辞めづらい。
温める際、ハンバーグの中が冷たく、再度温めると他の副菜が煮えすぎのようになってしまったり、パッケージ通りに温めたのに残念になる事が何回かありました。

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2021年06月04日

画像とのギャップが気になる

少し料金形態が高いこととHP等で見るときとの写真と現物とのギャップが気になります。あとは、画像だけでは伝わりにくい部分があると思うので、お皿に盛りつけるときのポイントなどのコメントを添えて頂けるといいなと感じます。

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2021年05月26日

飽きずにダイエットができる

私はもともと、マイナス5キロのダイエットをすることを目標にこのサービスを始めたので、全体的にいつもより食べる量を抑えることができたという点はとてもよく、満足しています。また、毎回カロリー計算がされており、健康に良い点、買い物に行く手間も省くことができる点は便利でとても良いと思います。あと、自分で料理をする時には使わないような、たくさんの食材が一回で使われているというところも、カロリーや健康なことを考えているなと感じます。ダイエットにぴったりだと思います。そしてメニューの種類が多いのでメニューに飽きることはありません。

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2021年05月26日

一気に届くので冷凍庫がいっぱいになってしまう

温めるだけで安全で美味しい料理が食べられるのですが、10食プランで契約すると10食分が一気に届いてしまいます。
そうすると、届いた食品を入れるだけでかなり冷凍庫のスペースを取ってしまうという所が難点だと思います。

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2021年05月16日

低糖質デザートが嬉しい

糖質制限されたメニューが豊富だったので飽きることなく続けられました。調理の味付けもちょうどよい具合で美味しくいただいていました。
サイトのインターフェイスも良くできているのでスマホからでもメニューを選んでから注文するまでの手続きが容易でストレスを感じることなく利用させてもらえました。宅配便で送られてくる時のパッケージもよく工夫されていて、違う料理の味が混ざったりすることがない上に、環境に配慮した素材を使用していてとても好感が持てました。
低糖質のデザートが用意されている点も、普段の生活ではなかなか簡単には手に入らないこともあって評価が高かったです。

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2021年05月13日

定期購入のみなのが残念

試供がない上に単発購入ができず、定期購入のみというところが挙げられます。また、冷凍食品という商品の特徴上仕方がないかもしれませんが、値段が高いです。クール宅急便のチルド配送なので、それだけでも金額が張ってしまいます。

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2021年05月12日

主婦にはこの上ない贅沢なサービス!!

インターネットでの評判や謳い文句に惹かれました。お料理も美味しそうで栄養バランスの考えられた食事が摂れそうでした。添加物もほとんど使っていないと書いてあり身体にも良さそうだと思いました。
毎日違うメニューで飽きないように工夫されている点も魅力的でした。
インスタでも話題になっていると書いてあったので自分でも写真を撮ってアップ出来ると思いました。
また、自分で料理をしなくても手軽に自宅で栄養バランスの良い食事が摂れることは主婦としてはこの上ない贅沢だと思いました。
産後、体重がなかなか戻らなかったのと家事がなかなか出来ずに困っていたので思いきって申し込もうと思いました。

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2021年05月11日

もう少しお手ごろだと嬉しい

糖質制限ということもありますがボリューム感があまりなく、もう少しボリュームがあってもいいと思います。送料が掛かるのと一食あたりのねだんがたかいのでもう少しお手頃な価格であれば長く続けられると思います。

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2021年05月09日
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