ダイエット

nosh(ナッシュ)

  • 1食568円~で高いコスパ
  • すべて糖質90%OFF
  • 専門のシェフが監修

口コミをみる公式サイトへ

nosh(ナッシュ)とは?

nosh(ナッシュ)は、低糖質・低塩分な食事を自宅に届けてくれるサービス。

ナッシュは、日本の食習慣をより健康的なものへと変えることで、長年課題とされてきた「生活習慣病患者・予備軍の増加」という社会課題の解決へと立ち向かうべくはじまった定期購入型の食事宅配サービスです。

食習慣を変えていくために、ナッシュでは次の5点が重要と考え、飽きずに継続できるサービスの実現を目指しているんだそう。

特徴1:効果

体質(バイタルサイン)改善の効果を実感できる製品であり続けるよう、次の栄養価基準を満たす製品のみを届けています。

糖質量30g以下 塩分量2.5g以下

ナッシュでは上記の栄養価基準を満たす食事を食べた場合の臨床試験を行い、体重をはじめとする各種バイタルサインが改善することを確認したそうです。

特徴2:新メニューの投入頻度

常に新しい製品ラインアップを提供し続けるため、新メニューの投入頻度は、1週間に最低2品目の新メニューを投入しています。

特徴3:品数

豊富なメニューから好きなメニューを選べるよう、選べるプレートの品目数は42品目以上のプレートにしています。

なお、用意しているメニューについて、お客さんからのレビュー情報を集め、評価が良くないメニューから廃盤としていくことで、WEBサイト上のメニューがより美味しいものへと洗練されていく仕組みを導入しているそうです。

特徴4:製品構成

料理ジャンル(和洋中etc.)や食材(牛肉・豚肉・鶏肉・魚etc.)に偏りがない製品構成からメニューを選べるよう、料理ジャンル×食材ごとの各品目数は均等にしています。

特徴5:味

ナッシュでは料理ジャンル毎に専属のシェフを採用することで、すべてのメニューが美味しい製品となるよう努めています。

和食には和食を得意とする、フランス料理にはフランス料理を得意とする…、というように、すべての料理ジャンルごとに専属のシェフを採用し、他社では実現ができなかった「美味しく」健康的な食事を提供しています。

nosh(ナッシュ)の特徴

https://nosh.jp/

ナッシュの特徴は大きく3つ。

  • 低糖質の食事やスイーツを毎週1回好きな数だけお届け
  • すべて糖質90%OFFの食事
  • 毎週好きなメニューを選べる

価格は1食あたり568円~。8回購入で499円~になります。ワンコインで低糖質の宅配弁当が届くのでとってもお得です!

noshのお弁当はどんな中身?

ナッシュのお弁当は和食・中華・フレンチなど様々なメニューがあります。

https://nosh.jp/menu

他にもありそうなチキンのメニューの他に、大豆ハンバーグやヤンニョムチキン、バッファローチキンに牛丼まで。

ナッシュのお弁当の糖質量は4g~20gまで様々ですが、緩い糖質制限だと1日の糖質摂取量が130gなので、ナッシュを3食食べても60g、まだまだ余裕がありますよね。

ナッシュの定期購入。買い方は2種類!

ナッシュの買い方は2種類。

https://nosh.jp/

お届け周期、セットを選び、自分で好きなメニューを選んで買うメニュープランと

https://nosh.jp/

目的別にナッシュ側でチョイスしてくれるnoshセレクションの2種類です。

既に食事についてある程度の知識のある人はメニュープランで良いですが、食事についての知識がない、目的だけ決めて内容はおまかせがいい、というひとはnoshセレクションがおすすめですよ。

解約は? 違約金はかかる?

noshは定期購入ですが、いつでも解約OK。違約金もかかりません。いつでもストップできるので、安心して定期購入ができますね。

nosh(ナッシュ)は他の宅配弁当に比べて高い?安い?

それでは、他のダイエット系の(低糖質高たんぱく)宅配弁当に比べてナッシュは高いか安いか、調べてみましょう。

nosh(ナッシュ) 1食568円
GOFOOD 1食598円
ウェルネスダイニング 1食740円
マッスルデリ 1食980円

ダイエットに最適な宅配弁当を4つ比べてみましたが、nosh(ナッシュ)は圧倒的に価格が安く、そして種類が多いです。

GOFOODは安いですが鶏むね肉とブロッコリーのみという続けるにはちょっと寂しいメニュー。

それに比べてnosh(ナッシュ)はバラエティ豊かなのに価格が安く、長く続けやすいんです。

nosh(ナッシュ)まとめ

https://nosh.jp/

ダイエットに最適、低糖質高たんぱくの宅配弁当nosh(ナッシュ)

1食あたりの価格は568円いつでも解約OK違約金もかからないのでダイエッターさんにはかなり使いやすいサービスですよね。

たくさん買うと最大12%割引されるサービスもあるので、コロナ太りでダイエットをしたい方、糖尿病で食事を調節しなければいけない人などは、nosh(ナッシュ)で低糖質高たんぱくの宅配弁当を頼んでみてはどうでしょうか。

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、noshの口コミ・評判を募集しています!

実際にnoshを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

口コミを投稿する

noshの口コミ評判

口コミを絞り込む

条件をリセットする

美味しいし安いけどさすがに量が少ない

いろんな宅配ダイエット弁当を頼んでいる中で、試してみたくてnoshも頼んでみました。他の宅配ダイエット弁当に比べて格段に安いし、メニューは自分で選べるしで良いことづくめな気がしていたんですが、いざ届いたら……うーん、さすがに量が少ないかも…。

ダイエット歴だけは長いのでいろんなものを食べましたが、ちょっとこれだけじゃお腹いっぱいにならないかもです。プラスしてお米を食べたくなりますが、そんなことしたら完全に糖質オーバーになってしまいます。プラスで食べられてもブランパンが良いところでしょうか…。

それから、ちょっと気になったのが決済。

クレジットカードの情報を入れるのですが、セキュリティコードを入れる場所がなくて、そのままカード情報を保留されているのが怖いです。セキュリティ大丈夫なんでしょうか? 定期を解約してもカード情報が消せないので怖すぎます。

続きを読む
0
2020年09月26日

写真とのギャップがある

メニュー写真がたいへんおしゃれで魅力的にうつっているので時々、実物とのギャップがありすぎるように感じることがあります・・・。

味は美味しいのでそこまで悪い点とは思っていないのですが。

あとは細かいようですが献立のバランスがおかしいかな?と思うときもあります。

(彩りなどの見た目は違うが同じような味付けであったり)

0
2020年08月24日

両親共に利用。味も薄味ではなく美味しい

インスタグラムの広告で知り、ダイエットの目的で父(65)母(62)私(30)で夕飯に利用しております。

種類も豊富で、味も思っていたより薄味でなく、メインのお料理はもちろん副菜もとても美味しいです。

紙のタイプの容器も捨てやすく、助かります。

冷凍食品のため配送料金がやや割高かな?と感じたので最大量(20食)を2~3週間に一度でお願いしています。

配送の予定確認やメニュー変更、配送スキップなどもスマホアプリから簡単に変更手続きができるので便利です。

アプリもとてもわかりやすく、メニューの写真も魅力的なのでどれも美味しそうに見えて

ウーバーイーツ感覚で楽しく利用させていただいております。

ただ、時々写真と違うものが献立の中に突然入っていたり、入っているように見えるものが入っていないことがあったりします。

個人的な感想ですが、比較的魚料理の方が美味しくボリュームがあるように感じます。

今後はスイーツやパンなどの主食メニューももう少し充実すると良いかな?と思います。

続きを読む
0
2020年08月21日

2キロやせた

ナッシュの良かった所は、栄養士さんが考えたメニューなのと一流のシェフが調理していると言うことで、味は良かったと思います。

また、糖分や塩分やカロリーも管理されているのでダイエット目的にもとても良かったです。私はダイエット中には夕飯にこちらを利用していました。

ご飯は食べずにナッシュのおかずのみでしたが、2キロ位は痩せました。メニューも豊富で見た目もカフェのようなオシャレな感じもあるので毎回ナッシュのお弁当が来るのが楽しみでした。

また、1番良かったのはチンするだけの冷凍のお弁当になっている所はとても楽で良かったです。

続きを読む
0
2020年08月21日

実物と写真の見た目が違う

写真と実物の見た目が少し違う、少し美味しそうではない点です。どのお弁当屋さんもきっとこんな感じだと思うので仕方ないことだとは思うのですが。ちょっと写真が立派すぎる感じでした。

0
2020年08月04日

たんぱく質や糖質の量が一目で見えるのが良い

インターネットで注文してすぐに届きました。ダイエット食というだけあってたんぱく質が多めで炭水化物少なめです。

見た目はネットの写真よりも少し落ちるかな?と思いましたが味はしっかり美味しかったです。たんぱく質や糖質の量が目で見えるので手間もかからずよかったです。

レンジでチンが可能なのも手軽でよいです。一度6食セットで注文し、定期で注文しているのですが、私は外食もそこそこ多く配達されたお弁当が余ってしまうため解約しようか今悩み中です。解約は電話1本でできるようなので、時間のある時に連絡したいと思っています。

続きを読む
0
2020年07月30日

味が薄く量が少ない…

量が少し物足りなさを感じた所が微妙でした。

物によっては味が薄く感じたり食感がやはり冷凍?って言うようなのはやはりありました。バジル系のメニューは私は特に好ましくなかったように思います。

0
2020年07月23日

美味しい!

ダイエットを始めたのは良いけれど、なかなか続かなかったので、一念発起して宅食を利用して、食事のコントロールから、ダイエットをすることにしました。

このサービスを利用して感じたのは、とにかく美味しいことです。特に野菜の料理の味は、自分で作る料理以上に美味しいと感じました。

それに加えて、低塩分低糖質高タンパクだから満足しています。

自分でダイエットメニューを考えるのは、手間だし、モチベーションも保てないから、私の場合はこのサービスのおかげで、美味しく少しずつ生活の改善とダイエットをすることできています。

続きを読む
0
2020年07月19日

レンチンするだけでらくちん

最近の冷凍弁当ってすごくおいしいんですよね。

これもレンチンするだけで簡単に解凍できて味はかなり美味しい。しかも値段も安い。そして容器もかわいい、とかなり点数高いです!

ダイエットしてると途中で料理をするのが嫌になっちゃうことってあるんですよね。そんな時に冷凍弁当があるとすごい便利だし、手抜きしたいときはこのまま会社に持ってっちゃいますw

肉だけじゃなくて魚もあるので魚不足を感じていた私にはぴったり!

あと、メニューがいろいろ入れ替わるのも楽しいですね。飽きちゃうんでこういう工夫が続く秘訣かなあなんておもっています。

私はがっつり糖質制限派なんでこれだけで食べてますが、旦那は主食がないと物足りないというので低糖質パンを一緒に食べさせていますがこちらも美味しいようで満足しています。

夫婦で中年太りを解消したいなあ。

続きを読む
0
2020年06月19日

もう少し安ければ…

もう少し料金安くなれば、利用しやすいかなとは感じます。栄養バランスと味の良さを考慮すれば、妥当な料金だとは感じますけれど、料金安ければ嬉しいです。

0
2020年06月01日

量が少ない

何回か利用をさせて頂いているのですが、1食の量が少ないように思いました。どちらかというと食べる量が多い家系なので、現状は2食分を1回で食べてしまっている状態です。通常よりも多めにできるプランがあれば良いなと思いました。

また、価格的にも少し安くなると利用しやすいです。

0
2020年05月06日

旦那が健康診断に引っかかったので利用。味も薄くなくて美味しい

低糖のお弁当は珍しく、旦那が今年の健康診断に引っかかてしまったこともあり、ダイエットや健康を目的に利用しています。

期待通りのヘルシーなメニューが多く、低糖のものはなんとなく味が薄いのではないかと思っていたのですが、ちょうど良い味付けで、とても美味しいと思いました。

そして何よりも良いと思ったのが、自分で好きなメニューを選ぶことができることです。

家族が増えると食の好き嫌いが分かれてしまい、家族の誰かが嫌いなもの作らないようにしていたので、偏食になりがちでしたが、それぞれが食べれるものを選択できるようになったので、ご飯のメニューを考えるストレスがなくなりました。

続きを読む
0
2020年04月21日

コスパ最高!

糖質制限ダイエットをしています。3ヵ月で9kg痩せて168cm70kg→60kgまで落としましたがあと5kg痩せたい!! ということで引き続き糖質制限をしています。

ずっとサラダチキンとブロッコリーで乗り切ってきたんですが飽きちゃって、家でサラダチキンを作るにしても低温調理機の前でにらめっこしてないとぱさぱさになっちゃうし…もう少しレパートリーが欲しいなと思って、昼ご飯だけこれにすることにしました。

決め手はやはり値段! 1食600円を切っているので普通のお弁当とそん色ありません。パケもかわいくて届くとすごい上がりますよ~!

嬉しいのはたくさん買うとどんどん安くなるシステムで、1食500円以下にまで下がります。もうここまで下がったら自分でお弁当作るの嫌になりますよねw

これ以上高いと続けられないのでこの価格で低糖質弁当が食べられるなんてコスパが最高すぎ! 続けます! 目指せ-15kg!!

続きを読む
0
2020年04月10日

魚料理は美味しいが副菜は薄味かな

魚料理などのメイン料理は手間かけて作ったような、凝った味がして美味しかったけれど、メイン料理以外の副菜は味が薄めのモノが多く、じっくり何分もかけて煮込んでいつも作る時は濃いめの味付け派の私には、自分が作ったモノのほうが美味しいと感じます。

我が家はワタミの宅食も利用経験があるせいか、ナッシュはヘルシーさ強めでガッツリさに欠ける面では、ワタミ負けだと感じます。カロリーバランスはまずまずなため、ダイエットしたい女性にはいいです。成長期の子供やよく食べる男性には物足りない気がします。送料と内容量を見ると、ちょっと高いけれどまあ出せるかなという程度です。

量は程よいはずなのに、食べ終わってもコレだけでは何か満足感が得られないので、その後に結局ガッツリ系や甘いものが食べたくなります。お肉が脂身が気になるなと思うモノがあったので、国産でないとダメとか脂身がない肉でないとダメな人には向かないかな、偏食だの味がうるさい家族の利用は無駄となります。

続きを読む
0
2020年03月27日

値段のわりには美味しい!

宅配弁当ジプシーです。ダイエット中なのでなるべく低カロリー、低糖質で健康なものを食べたいといろいろ探しました。

最初は昔コナミのバイオメトリクスでおすすめされたニチレイのレトルトを食べてたんですけど、高くてやめちゃってからいろいろ試しました。

ウェルネスダイニングや低カロリーの宅配弁当…どれも味が薄かったり、価格が高かったりとなかなか続かなかったんですが、やっとちょうどよいのに巡り合えました!!!

600円以下でこの内容はなかなか。そして味は値段のわりにはおいしいです!

ダイエットって毎日のことなので、続けられない価格だと意味がないし、これくらいの価格にしてくれるのって企業努力だなー嬉しいなーと思っています!

とりあえず最近食べた中でヒットはヤンニョムチキンです。めちゃくちゃ美味しかったです!!! 白米を追加してしまうとカロリーオーバーになるので私は豆腐を追加して食べましたがかなり大満足です。是非食べてみてくださーい

続きを読む
0
2020年03月14日
関連記事