- 低糖質・高タンパクの食事が簡単に取れる
- 本格シェフ起用で冷凍食品とは思えない美味しさ
- 自炊嫌いも安心！最強の自短メニュー
そんな時におすすめなのが、GOFOOD（ゴーフード）。
目次
GOFOOD（ゴーフード）とは
https://gofood.jp/shopしっかり食べて健康を手に入れられる筋トレ＆ダイエットにぴったりの食事です。
しかも、一般的なコンビニ弁当のカロリーと比較してなんと糖質97%以上OFF！
本格プロによる美味しいブロッコリー＆鶏ムネ肉がお家に届きます。
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ちなみに株式会社GOFOODのミッション・ビジョンがカッコいいのでご紹介！
GOFOOD（ゴーフード）の3つの特徴
https://gofood.jp/shop糖質制限メニューって聞くと、プロテインみたいにお腹に溜まらないものや、淡白で食べ応えのない不味いものを想像しがちですが（私だけ？）、GOFOODは美味しいらしい！？
GOFOOD3つの特徴
- 低糖質・高タンパク・低カロリー
- 本格シェフ起用で美味しさも実現
- 調理時間ゼロ！最強の自短メニュー
低糖質・高タンパク
https://gofood.jp/shopGOFOODの最大の特徴は、低糖質・高タンパク！
ダイエットや、筋肉がついた理想のカラダを目指すサポートをしてくれるのが、低糖質＆高タンパク質の食事。
GOFOODのメニューは、それらの条件を満たしているブロッコリーと鶏ムネ肉が入ったヘルシーメニュー。
ダイエッターや、筋トレマニアから愛されるブロッコリーと鶏ムネ肉の栄養もチェックしておきましょう。
ブロッコリー
https://gofood.jp/shopブロッコリーは低糖質で、高タンパクな食材。
糖質を他の野菜と比較して低く、糖質を抑えながらタンパク質や食物繊維をしっかり摂れます。
また、ビタミンC、葉酸、ビタミンE、ビタミンK、カリウムなどのさまざまな栄養素も豊富。
鶏ムネ肉
https://gofood.jp/shop鶏ムネ肉は脂肪分が少なくタンパク質が豊富な食材。
さらに身体の酵素を助けて代謝を促進するビタミンB6をはじめとするビタミン類など豊富な栄養が含まれています。
鶏ムネ肉を食べることで、基礎代謝がアップと、脂肪が燃焼しやすいカラダへ導いてくれます。
本格シェフ起用で美味しさも実現
https://gofood.jp/shopGOFOODは、本格シェフ監修による調理法と味付けで、おいしく、簡単、ヘルシーな食事を実現！
飽きやすいに鶏ムネ肉とブロッコリーを飽きることなく、カロリーをおさえながらも美味しく食べ続けられることができるんです。
また、食品の劣化を抑える冷凍方法により、冷凍食とは思えない美味しさを実現します。
調理時間0！最強の自短メニュー
https://gofood.jp/shopGOFOODの調理は超簡単。
包丁もまな板も、フライパンもお鍋も料理器具は一切不要！
容器のまま電子レンジで温めるだけで、美味しいダイエットメニューが完成するので私のような料理が苦手でズボラな人もとっても楽チン。（笑）
ちなみに！公式サイトには、おすすめの食べ方が掲載されているのでそちらも紹介。
- 冷凍庫から冷蔵庫に移し24時間かけてじっくり自然解凍
- 容器のまま電子レンジで加熱
- お好みのドレッシングなどでアレンジして食す！
味変もおすすめですが、スープ類と一緒に取るなど付け合わせを工夫すると飽きずに食事を楽しめます。
GOFOOD（ゴーフード）のカロリー
https://gofood.jp/shopSサイズのカロリー
| タンパク質 | 33.2g |
|---|---|
| 糖質 | 2.1g |
| 塩分（食塩相当量） | 1.8g |
| カロリー | 323kcal |
Mサイズのカロリー
| タンパク質 | 43.0g |
|---|---|
| 糖質 | 2.4g |
| 塩分（食塩相当量） | 2.2g |
| カロリー | 420kcal |
Lサイズのカロリー
| タンパク質 | 52.9g |
|---|---|
| 糖質 | 3.0g |
| 塩分（食塩相当量） | 2.8g |
| カロリー | 519kcal |
GOFOOD（ゴーフード）の料金
https://gofood.jp/shop/information/service-launchさて、気になるGOFOODの料金ですが、定期コースと都度購入によって値段が異なります。
定期購入
| Sサイズ | Mサイズ | Lサイズ | |
| 5食セット | 2,990円(598円/個) | 3,490円(698円/個) | 3,990円(798円/個) |
| 10食セット | 5,480円(548円/個) | 6,480円(648円/個) | 7,480円(748円/個) |
※表示は税抜き価格
都度購入
| Sサイズ | Mサイズ | Lサイズ | |
| 5食セット | 3,240円(648円/個) | 3,740円(748円/個) | 4,240円(848円/個) |
| 10食セット | 5,980円(598円/個) | 6,980円(698円/個) | 7,980円(798円/個) |
※表示は税抜き価格
S・M・Lのサイズによって、鶏肉の量が異なります。
Sサイズ：鶏肉150g+ブロッコリー100g
Mサイズ：鶏肉200g+ブロッコリー100g
Lサイズ：鶏肉250g+ブロッコリー100g
配送について
https://gofood.jp/shopGOFOODの配送ですが、配送可能エリアは全国！
ヤマト運輸のクール便で配送されるので、冷凍対応の宅配ボックス以外は対応していません。
GOFOODの配送料一覧
| 北海道 | 北海道 | ¥1,970 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,230 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,130 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥980 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | ¥1,000 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥910 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥910 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | ¥850 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県 | ¥910 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥910 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥1,000 |
| 沖縄 | 沖縄県 | ¥1,970 |
メリット
デメリット
まとめ！GOFOODがおすすめな人は？
- 食事制限で痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 自炊が面倒くさい人
- コンビニの鶏肉に飽きてしまった人
- 家族と別のダイエットメニューを作るのが面倒臭い人
いかがでしたか？
巣篭もり生活でたるんでしまった身体を見直したいと思っている人は、運動や筋トレだけじゃなく食生活からアプローチしてみませんか？
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メニューが豊富で飽きないのでダイエットメニューとして人気です。
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※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
レンタマンでは、GOFOODの口コミ・評判を募集しています！
実際にGOFOODを使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。
皆様からの口コミ、お待ちしています！
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