ダイエット

低糖工房

  • 普通のパンの10分の1以下の糖質量
  • 糖質オフパンとは思えないくらい美味しい!
  • 定期購入は初回15%OFF

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低糖工房とは?

低糖工房は、創業6年。低糖質ダイエットにおすすめの、低糖質パンや低糖質スイーツなどを扱っているネットショップ。

小麦で作ったパンと比較し、糖質を約90%抑えた糖質制限対応の「大豆パン」「ふすまパン」を販売しています。

また、パンで培ったノウハウをデザート・スイーツに応用し、低糖質のチョコ、ケーキ、焼き菓子も販売しているショップです。

低糖質パンって何?

低糖工房https://www.teitoukoubou.com/

低糖質パンは、糖質制限ダイエットをしている人や糖尿病を患っていて1日の糖質摂取量に制限がある人のための、通常のパンより糖質量の低いパン

どれくらい糖質量の差があるか、調べてみました。

低糖質パン 普通のパン
食パン 2.4g 22.7g
クロワッサン 1.3g 18.9g
あんパン 2.3g 40.63g
チョココロネ 2.9g 33.2g

だいたい糖質量は普通のパンの10分の1以下

では、同じような低糖質パンを売っているローソンの低糖質パンと比べてみましょう。

低糖質パン ローソン低糖質ブランパン
食パン 2.4g 13.4g
クロワッサン 1.3g 7.3g(チョコクロワッサン)
あんパン 2.3g 13.3g

ローソンのブランパンと比べても5分の1以下です。かなり糖質が低いので、厳しい糖質制限の人でも食べられるのがうれしいですよね。

低糖質パンはどんな人におすすめ?

低糖質パンはこんな人におすすめ。

  • 糖質制限ダイエット中の人
  • 糖尿病で糖質量が制限されている人
  • テレワークで動かなくなった人
コロナ太り解消!-16kg成功者が教えるコロナ太りの原因と対策は2020年6月、NHKニュースでコロナ太りが話題になりました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/...

コロナ太りの原因のひとつに、動かないのに過剰な糖質を摂取している、というのがあります。

低糖工房の低糖質パンを普通のパンから変更するだけで、大幅な糖質オフができるようになり、太りづらい体を維持することができますよ。

<実食レビュー>低糖工房の低糖質パンっておいしい?

それでは、実際にレンタマン編集部員が低糖工房の低糖質パンを購入し、食べてみました! 購入したパンなどはこちら。

  • 低糖質ふすま食パン
  • 低糖質デニッシュ食パン
  • 低糖質ホワイト食パン
  • 低糖質ホワイトロールパン
  • 低糖質クロワッサン
  • 低糖質チョココロネ
  • 低糖質クリームコロネ
  • 低糖質デニッシュチョコあんパン
  • 低糖質あんパン
  • 低糖質シナモンロール
  • 糖質オフシュークリームチョコ
  • 糖質オフシュークリームカスタード
  • 低糖質わらびもち
  • 糖質制限お好み焼きミックス

それでは、ひとつずつ見ていきます。

低糖質食パン・ロールパン・クロワッサン



食パン類3種類、ロールパン1種類を食べ比べてみました。

商品名 評価 感想 糖質量
低糖質ふすま食パン 食べづらい。ふすま感強し。 2.4g
低糖質デニッシュ食パン バター感があり美味しい。おすすめ! 2.3g
低糖質ホワイト食パン 普通の食パンと変わらない。美味しい! 1.9g
低糖質ホワイトロールパン 食べやすい!おすすめ! 1.6g
低糖質クロワッサン 普通のクロワッサンと変わらない。美味しい! 3.8g

一番普通のパンに近かったのは、ホワイト食パンバター感が欲しい人はデニッシュ食パンをおすすめします! ロールパンやクロワッサンもとてもおいしく、普通のパンと何ら変わわらずとてもおいしいです!

逆に、ふすま食パンはふすま感や癖が強く、食べづらいので全くおすすめできません

菓子パン

菓子パンは

  • 低糖質チョココロネ
  • 低糖質クリームコロネ
  • 低糖質デニッシュチョコあんパン
  • 低糖質あんパン
  • 低糖質シナモンロール

を食べ比べてみました。

商品名 評価 感想 糖質量
低糖質チョココロネ 美味しいがチョコが少し苦い 2.9g
低糖質クリームコロネ クリーム好きにおすすめ! 2.9g
低糖質デニッシュチョコあんぱん しっとりしていて一番おいしい! 2.1g
低糖質あんパン あんこがたっぷり入っていておいしい! 2.3g
低糖質シナモンロール 味があまりしない 1.5g

抜群においしかったのが低糖質デニッシュチョコあんぱんです。1個の糖質が2.1gなので3つくらい食べても全然大丈夫!

逆に微妙だったのは低糖質シナモンロール。味があまりしなくて、焼いても固くなりあまり良いところがありませんでした…。

低糖質スイーツ

スイーツ系も食べてみましたよ。

商品名 評価 感想 糖質量
低糖質シュークリーム(チョコ) チョコの味がビターすぎる 2.3g
低糖質シュークリーム(カスタード) カスタードクリーム好きにおすすめ! 2.4g
低糖質わらびもち 美味しいが飽きる 4.6g

一番おいしかったのは、低糖質シュークリーム(カスタード)で、カスタード好きだけど糖質制限しなくてはいけない人におすすめ! 凍らせてアイスでもいけます!

同じシュークリームでもチョコ味はちょっとビターで微妙。

低糖質わらびもちはおいしいんですがたくさん食べると飽きてしまいます。

その他低糖質食品



個人的にすごくおいしくておすすめだったのが、糖質オフのお好み焼きミックスで、100gあたり糖質4.2gなのにめちゃくちゃ普通のお好み焼きが作れます!

100gでたまご、きゃべつ多めにするとだいたい6枚くらい焼けるのでコスパもとっても良いです!

普通のパンと低糖質パンの価格差

低糖質パンは普通のパンに比べて価格が高いです。

6枚切りの低糖質食パン1袋で約1000円。普通の食パンは1袋だいたい200円前後なので、5倍以上しますね。

ただし、糖質が10分の1以下と考えると、そんなにコスパは悪くないんじゃないかなと思います。

糖質オフダイエットをしている人はパン以外にも肉や魚、野菜やたまごなどをたくさん食べるので問題なさそうですね。

低糖工房のパンはどこで買える?

低糖工房の低糖質パンは公式サイトの他に、楽天やYahooのショップでも購入することができますが、定期購入は公式サイトしかやっていません。

定期購入をしたい方は公式サイトから購入することをおすすめします。

低糖工房の定期購入



低糖工房の商品は定期購入ができます。定期購入のメリットは

  • 初回15%OFF(2回目以降5%OFF)
  • 送料無料

と、いつも買う商品なら定期購入にした方が断然オトク!

低糖質パンの中でもここまでストイックに糖質オフパンを売っているところは他にないので、リピーターは定期購入を利用している人も多いそうです。

ひと月に1回または2回のサイクルでお届け日を選べる上に、通常商品を同梱することもできる(定期お届け日の7営業日前までに連絡)ので便利ですよ!

低糖工房まとめ

https://www.teitoukoubou.com/

低糖質パンはローソンでも安く購入することができますが、低糖工房の低糖質パンは

  • 低糖質とわからないほどおいしい
  • 糖質量がローソンの5分の1

と、厳密な糖質制限ダイエットをしている人や糖尿病の人にもおすすめのパン。

編集部員も個人で何度もリピートしているくらい美味しいので、低糖質だけどおいしいパンを探している人、ぜひ一度食べてみてくださいね!

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

レンタマンでは、低糖工房の口コミ・評判を募集しています!

実際に低糖工房を使ってみて便利だったこと、不満だったことなど、できるだけ率直で詳しい感想を投稿いただけると幸いです。

皆様からの口コミ、お待ちしています!

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低糖工房の口コミ評判

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高い

価格がいくら何でも高過ぎます。

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2021年05月08日

おいしいと言う人もいるけど

ハズレばかり買ったのでしょうか、吐き気がするレベルで美味しくないです。サクラなのか本当の客なのか分かりませんが、ショップレビューはいいことばかり書いてあるのでうっかりハズレ商品も買ってしまったようです。 
唯一食べられたのはクロワッサンですが、それすらも他の商品に比べるとマシなレベル。ローソンの低糖質デニッシュ系の方がバターの香り高く美味しかったです。今はネットでふすまパン売ってる店が多いのでおいしい低糖質パンを低糖工房以外のショップを探しています。

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1
2021年04月09日

値段がけっこうする

値段が結構する点が気になります。低糖質ということで健康面に優れているのはわかりますけど、その分値段は結構割り増しになってます。値段を気にせずに変える人ならいいですけど、私は日常的に利用するにはちょっとキツイな~と感じました。

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2020年11月15日

低糖質なのに味は良い、スイーツは甘くておいしい!

低糖質の食品を多く販売してくれており、間食として食べたくなるパンやスイーツ等を低糖質で販売してくれているのがとても良いです。

私は間食が多く、特に夜食の食べ癖がなかなか直らず困ってました。そんな時、低糖工房で勝ったロールケーキとかが凄く助かります。低糖質だからといっても味はそんなに変化していませんし、甘みも十分あって美味しいんです。

これで低糖質なんて嘘じゃない?と感じてしまう程の美味しさです。これなら罪悪感も覚えませんし助かっています。後は低糖質大豆食パンも助かってます。朝は大体パン食なんですけど、低糖質なパンが食べられるということでなかなか便利です。

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2020年10月17日

値段が高めなのが金銭的につらい

配送サービスと低糖質の手間というところで少し普通の商品よりも値段がはってしまうので、あまり毎日買い続けるのは金額的に厳しいかなと思いました。また、ケーキなどが売っていないので、そういったものがあればさらに用途が広がると感じました。

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2020年08月21日

低糖質とは思えないクオリティの高さ

体重が増えたので糖質制限を行っているときに、どうしても甘いお菓子やパンが食べたくて低糖質のものを探したところ、楽天市場で低糖工房のページを見つけて「これだ!」と思い購入しました。

低糖のふすまパンなどは食べたことがなかったので、低糖工房で扱っているお試しセットという、様々な種類のパンやお菓子が入っているセットを購入しました。

ふすまパンは素朴な味で美味しく頂け、また豆乳クッキーや糖質の抑えられたミルクチョコレートなどは普通のものと遜色ない味で頂けました。

その後、低糖工房で扱っているクロワッサンも購入したのですが、バターの香りも芳潤で、低糖質とは思えないクオリティの高さで味も美味しく何度も購入しています。

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2020年07月19日

美味しい!!!

定期的に頼んでます。当たりが多く、おいしいのでいろいろチャレンジしていますが、今回はピザを頼んでみました。

少し高いんですけど、ピザなのに1枚の糖質2.9g(嘘でしょ…)

今日はノンアルコールのカクテルと一緒に楽しみましたが、普通のピザと変わらないおいしさで感動!!! 1枚700円ぐらいするので高額ですが、ダイエット食材と考えれば許容範囲だし、糖質制限ダイエットをしている人や糖尿病の人はそもそも普通のピザを食べられないのでここ以外に選択肢がないかと。

特にホワイトシリーズはこれ本当に低糖質?と思うくらい美味しいので騙されたと思って1回食べてみてほしいですね!

禁断の小倉トーストなんかも自分でエリスリトール+小豆で低糖質あんこを作り、低糖質パンの上に乗せて食べたら食べられるのでうれしいですね!

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2020年06月22日

来るのが遅い…

コロナの影響かどうかわからないんですが、注文から到着まで1週間くらいかかります。遅いです!!!!!!!
 
すぐ食べたいから注文したんですけど、なんでこんなに時間かかってるんでしょう? 作ってから送ってたりするのかな??

あと、この間頼んだら冷凍って書いてあったのにパンが溶けてました。なんで? 再冷凍しましたが鮮度落ちそうだしダメじゃないのかな? 宅急便屋さんのミスですか???

味はおいしいのとまずいのが半々くらいかな。外れがきたら食べられたもんじゃないので
食べ方にすごい悩みます…。シナモンロールがまずくて味がなくて焼いたらカッチカチになって最悪でした。

あと、大豆パンシリーズは硬くて噛み切れないです。家で焼いたらましになるんですけど、自然解凍のだと噛み切れなくてもうだめ。もっとおいしいの作って

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2020年06月14日

美味しい!!超りぴしてます!

3年前にライザップで15kg痩せて以来、ずっと糖質制限を続けています。糖質制限といっても今はゆる糖質制限くらいで、1日の糖質量の目安は120g以下。
 
120gだと朝と昼に主食を食べておやつを食べるとアウトになっちゃうので、主食はこちらに置き換えることにしました。

パン好きなんでおいしくないかもしれない…と悩んでいろいろ食べてみたけど、ホワイト食パンとホワイトロールパンは普通のパンと寸分変わらずすごくおいしいです!!!

菓子パン系は当たり外れがあったり、低糖質黒みつはあまりおいしくなかったり、ふすまパン系はどれもまずかったり当たり外れがありますが、ホワイト系かデニッシュ系を買っておけばとりあえず心配ないです。

5回くらいリピートしてるのでそろそろ定期購入しようかなと思っているところ!

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2020年05月08日

シュークリームおいしかった!

カスタードクリームマニアなので、クリームコロネとシュークリーム頼みました!

ダイエット中なので大好きなコージコーナーのシュークリームを我慢してるんですけど、これを食べてだいぶ満足できた!!! おいしかったです!!!

コロネはちょっと硬かったので自然解凍して少し焼いて食べたらふわっふわでおいしかったんでおすすめです。やってみてくださいー

シュークリームは解凍して食べてもおいしいんだけど冷凍のまま食べるとシューアイスみたいになっておいしいですよー!

ちなみにカスタードシュークリームがおいしかったからプレーンの生クリームシュークリームを頼んだら味がなくて残念でした。チョコもいまいちだったかな。カスタードが一番おいしいですー。

これ食べて痩せられるといいんだけど。あと5kg落としたい!!! しばらくお世話になります。

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2020年03月22日
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